Ращу "полено" до колена)))

[Отделочник]

Vezunchik

Ты свои последние сухие 0,5ег за какое время сделал ?

Фактически за первый месяц цикла, на нарастающей аккуратной нагрузке, в этом и весь прикол , остальное на хорошей силовой и экстриме только вупы пёрли, ну и Не зацементированные ещё плюс 3мм есть, не сухие.

Добавлено:
Только поскольку я долбил вперёд и вперёд, не знал сколько чего по приростам. Но именно после 1го месяца ег стабильно был 16см, без вупов

[Vezunchik]

Отделочник
Блин ну это вообще сцуко печально... Ну хоть по чуть чуть прогресс..  

[Отделочник]

Vezunchik
Я бы не сказал, что печально, хотя после отдыха сильно печалился , нооо мне не надо зато тянуть дальше вупы, выше 18.5 ег. Надо постараться в этих пределах просто вырвать безоткатные ещё  
Добавлено:
Думаю, если бы сверх того вупы не задрались за следующее время, сухой прирост мог бы быть откатным это раз, и откатные доп 3мм вовсе отсутствовать это два

В постановке целей и средств достижения вспоминается почему то майк тайсон с мощностью его удара и причиной возникновения этой самой мощности   : иногда, когда он промазывал свой коронный апперкот, в замедленной съёмке, видно было куда в действительности долетала его рука, примерно повыше темечка соперника , это для удара в нижнюю челюсть , пойми как бы принцип и алгоритм целей, проецируя на нуп  

[Vezunchik]

А между сосудистых прог что делал?  

[Отделочник]

Vezunchik

А между сосудистых прог что делал?

Ты имеешь в виду на этом цикле или вообще?

[Vezunchik]

Между прошлыми сосудистыми и этими.. Просто отдыхал или тянул?
Добавлено:

в замедленной съёмке, видно было куда в действительности долетала его рука, примерно повыше темечка соперника  , это для удара в нижнюю челюсть

То есть надо растить чтоб при фрикциях доставать жене до темечка?     главное не промахиваться потом с такой ялдой иначе мебели и натяжному потолку хана придет  

[Отделочник]

Тянул. Работал на бпфсл. Год. Причём сперва гибридная прога, тяги плюс джельк, затем плавно переходя на соло тяги, и затем вовсе отдых, после которого соло цикл и начался

[Vezunchik]

Чисто руками тянул?  
Добавлено:
И после отдыха потерял в вупах и сухом обхвате или нет?  

[Отделочник]

Vezunchik

То есть надо растить чтоб при фрикциях доставать жене до темечка?

  хотябы , ты же не хочешь ей челюсть х*ром сломать, зачем делать фрикции выше него    

[Отделочник]

Чисто руками тянул?

Да, чисто руками