Комплекс неполноценности

[ksodom]

Только странно, что БПФСЛ вытянулся на 1см за год, а НБПЕЛ на 2.5 см

странно - мягко сказано

[visionar]

ЛитлБиг

Сегодня ровно год, как я занимаюсь НУПом

Как фото заливать так и не разобрался?

Почему все практически ,кто так успешен в росте имеют проблемы с фото...было бы отличной мотивацией для других.

[Lone Lion 1990]

visionar
Фантазия у них хорошая

[ЛитлБиг]

Здравствуйте. Очень давно не заходил.
В этом году вообще очень мало занимаюсь, последний курс учебы + родители дома то и дело.
Рост остановился, возможно даже случился откат по некоторым параметрам.
В связи с этим очень сильно загонялся. Не могу взять себя в руки и начать снова заниматься.
Кормлю себя то и дело завтраками, настроил себя с 1 числа вернуться к тренировкам.
Хочу попросить у Вас советов, какую программу подобрать! До этого занимался только программой новичка, чуть больше года, рост был.  
Добавлено:
Тaurus
Good Cat
Привет, извиняюсь мой косяк !
Прочитайте мою персоналку. Я писал, что замерил BPFSL и NBPFSL спустя 4-5 месяцев, а не с самого начала.

[ЛитлБиг]

visionar
Фото с первого дня занятий не делал. Вообще за все время не делал фото, не для себя, не для форума.

Добавлено:
На счет фоток очень даже жалею что не сделал. Очень бы хотелось увидеть изменение, потому что чисто я визуально уже не замечаю. Как казался он мне раньше маленьким, так и кажется сейчас.  
Возможно у меня действительно большие загоны и комплексы из за члена.
Знает кто нибудь как с этим бороться ?

[ЛитлБиг]

Не занимаюсь систематически уже 6 месяцев, случился откат по следующим показателям:

- NBPEL - 16,5 (-0,5)
- BPEL - 17,5 (-0,5)
- EG - 12 (остался такой же)
- NBPFSL - 17,5 (-0,5)
- BPFSL - 18,5 (-0,5)  

[akei]

Фото с первого дня занятий не делал. Вообще за все время не делал фото, не для себя, не для форума.

А зря!

Не занимаюсь систематически уже 6 месяцев, случился откат по следующим показателям:

- NBPEL - 16,5 (-0,5)
- BPEL - 17,5 (-0,5)
- EG - 12 (остался такой же)
- NBPFSL - 17,5 (-0,5)
- BPFSL - 18,5 (-0,5)

Вот тебе и наказание! давай бегом берись за голову и в строй!)))

[ЛитлБиг]

Со 2 числа хочу начать заниматься по такой программе:

Прогрев под краном - 5 минут;
Обычные растягивания в каждую сторону - 15 минут (3 подхода по 1 мин в каждую сторону);
«А - Растягивание» - 10 минут (10 подходов по 1 минуте);
«V - Растягивание» - 10 минут (10 подходов по 1 минуте);
Обычные растягивания в каждую сторону - 15 минут (3 подхода по 1 мин в каждую сторону);
Прогрев под краном - 5 минут;
Кегель 50 раз по 5 сек.

Что скажете, друзья ?

[tutut]

ЛитлБиг

Возможно у меня действительно большие загоны и комплексы из за члена.
Знает кто нибудь как с этим бороться ?

- нупить, но видимо для тебя это нереальное что-то...........

[Tankiro]

ЛитлБиг
странно, загоны и желание вырости есть, а мотивации нет)