Всем привет

[Владик20003]

Gemotagen

знаю одного чела который может при желании из 10 дам уложить 8 ( ну к примеру ). он уверенный. говорит четко.шутит в тему. вообщем умеет с ними общаться. и каково было мое удивление когда я увидел,что у него такой же как у меня в начале моей нуп карьеры?

Как я и говорил в своей персоналке, личность мужчины превалирует над членом, женщинам этот аспект важен только если как человек ты полное говно. Поэтому надо работать в первую очередь на своим духом и головой, развиваться умственно и морально!  

все в голове

Именно!

как расти в социалке я вообще не вдупляю .терь кажется ,что рост в нупе легче чем стать активным в реале

А вот это выбрось из головы, брат, это даже звучит жалко! Чтобы вырасти в социалке ты для начала должен сформировать себя как мужчина! Начни всерьез интересоваться политикой, философией, спортом, найди себе также хобби, которое будет сопровождать тебя в жизни(я не про нуп). Если ты хочешь иметь успех у женщин, то они должны видеть в тебе сильные качества, а то что там у тебя х*й какой-то не такой это только шал*вам интересно. Не надо стремиться удовлетворить шал*в!  

[Gemotagen]

вообщем сделал замер.
бпфсл - 18.3 см
бпел - 16,2 см
я так понял пч мускул не догоняет тунику?
пс тут вообще живые остались ?)))

[PerepelkinEG]

Gemotagen

я так понял пч мускул не догоняет тунику?

Да, бомби обхват)

[Gemotagen]

PerepelkinEG
мб подскажешь или кто нить подскажет какие именно упр качают пч мускул? а то я чуток в с метение

[PerepelkinEG]

Gemotagen
Посмотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и выбери исходя из своего стажа и опыта в НУПе)
п.с. не совсем понял, что ты имел в виду под "пч мускул", но выше я дал ссылку на упражнения именно на обхват, если что

[Gemotagen]

PerepelkinEG
пч мускул это если не ошибаюсь та штука которая заполняет пч и догоняет тунику. я так понял у меня туника растянута и из за слабого пч мускула она ( туника ) заполняется не полностью. из за этого стояк не на 100% и и пенис в боевой готовности не стоит как раньше ( головкой в небо ) , а прямо. плюс сейчас он чет долго не может долго в боевой готовности стоять. сек 15 и падает
пч мускул я взял вот тут [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
там и рассказывается он не заполности туники. мол в покрышку диаметра 30 засунули камеру 20 диаметра. и между ними зазор и это причина проблем с эрекцией
пс. спс

[PerepelkinEG]

Gemotagen
Тогда, да... тебе нужны упражнения на обхват.

[Gemotagen]

мб кто знает упр для кегеля физические? чтоб не надо было напрягать ее и сокращать  

[Gemotagen]

перешел онли на тяги. вчера сделал замеры бпфсл 18,5 бпел 16,5 то есть прогресс есть. разница между этими двумя параметрами все так же 2 см и это меня бесит. попробовал поднять друга своего на 100 процентов и он встал но внутри чувствовал пустоту . потому,что не распирает как раньше. до конца месяца планирую попробовать вытянуть бпфсл до 19 и полностью переходить на сосуды. добиться разницы между выше указанными параметрами в 1-1,5 см и это составит бпел 17-17,5 см учитывая мой вес 73 кг при росте 185 лобковая прослойка у меня минимальная. в теории на выходе должен получить нбпел 16 ,что больше на 1 см чем задумывалось года 4-5 назад. ег вообще чет не растет , либо я не правильно делаю сосуды либо не мое.
пс. почему онли тяги? я плохо помню те моменты но почему то мне кажется ,что именно просто тяги дали мне рост. помню,что еще качал пресс нижний поэтому было решено попробовать повторить все действия

[eblik]

Gemotagen

азница между этими двумя параметрами все так же 2 см и это меня бесит

попробовал поднять друга своего на 100 процентов и он встал но внутри чувствовал пустоту

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] если разница между БПФСЛ  и БПЕЛ такая в 2 см, то скорее всего тебе не хватает сосудиков) построй тренировку  что бы нагрузка на длину была чуть меньше  ,а больше на сосуды. Либо делай месяц/месяц  сосуды /длина. А то так и будешь топтаться на 1 месте. и будут такие мысли как ты пишешь

либо не мое.

УДачи
и тебе выше уже писали ,что тебе сосуды надо