Моя персонала.

[Tankiro]

satilit777
сами укрепились, но укреплять можно
контрастный душ, живое питание и много чего другого

[astralsex]

satilit777

Хочется как-то дополнительно поспособствовать этому,чтобы не отвлекаться на травмы.

На этот вопрос уже ответили. В любую аптеку заходишь, берешь сосудоукрепляющие витамины, тебе насоветуют целый мешок.

В ванной это под водой или просто стоя под горячем душем? Если под водой,то есть ли разница, в плане выделений крови ,между джелка под водой и просто мокрый джелком (со смазкой)?

А это не самая лучшая идея, под водой в ванне дроч-марафон устраивать. Микробов можно в травмированные ткани загнать через уретру и еще инфекцию подхватишь. Там уже отдыхать дольше придется и реально лечиться по советам врачей.

[satilit777]

На этот вопрос уже ответили. В любую аптеку заходишь, берешь сосудоукрепляющие витамины, тебе насоветуют целый мешок.

Про лекарства ясно,может есть еще что...

контрастный душ, живое питание и много чего другого

Душ можно без проблем и для иммунитета полезно.Думаю попробую.

[Maxmim23]

astralsex
инфекцию от воды?ты серьёзно?люди в в речках и озёрах чпокаются и всё ок,а мы говорим о горячей воде в ванной,там все эти микробы передохнут
satilit777
в ванной,тёплую воду только,прохладную не надо,у меня тоже кровь была первое время,потом стал в душе делать и всё хорошо стало,крови не было,вода расслабляет ткани

[satilit777]

Maxmim23
Для тех кто в танке)поясни пожалуйста как ты делал, стоя под душем или садился в ванну с теплой водой и делал джелк под водой?

[Maxmim23]

satilit777
садился в ванну с тёплой водой и там уже делал)

[satilit777]

Maxmim23
Понял)

[Rommy]

А зачем прямо под водой-то делать? Нагрел ПЧ под немного горячей водой и делай. Я прогревал около 5-7 минут под струёй горячей (в пределах разумного) воды, хватало на 100-120 доений (около 10-12 минут), потом снова прогревал. Ничего нигде не текло, пятен тоже особо не появлялось. В это время и был рост в EG.