Дневник Дима134

[Дима134]

хорошо растешь кстати)на какой проге сидишь распиши)

растяги рукой, по минуте раз десять
и сухой джелк 25-30 минут с перерывом по средине в минуту - две
и зажимаю пару раз у основания на минуту - две, при стояке (раздувает при этом прилично)

что интересно ни разу не было вупа по длина, всегда меньше стояка


все это после 10-20 минут горячей ванны

Добавлено:
так по будням после работы
(только тогда есть время)

выходные времени нет и я собственно отдыхаю 2 дня

[Дима134]

все чето жестят, пробуют новое
решил тоже

сухой джелк делать дважды в день по 20 мин


вчера и сегодня делал уже
спокуха стала больше



кстати джелк начал делать жестче, еще больше сжимаю хватку
при прогреве в ванной пятен нет красных на пч, если без прогрева то есть

[Дима134]

джелком и ручным клемпом нагнал крови в пч до 12,3 см в толщину (у меня 11,7см)

и в руке это уже совсем другой член, толстенький такой)

[Дима134]

сегодня пятый день джелка по два раза в день (утром и вечером по 20 мин) с ручным клемпом

последствий кроме вупа нет

[Дима134]

девятый день джелка два раза в день
делаю при достаточно большом эрегированнии  

вуп по толщине увеличился еще на 2мм
толщина стояка пока на месте или +1мм
Добавлено:
делаю достаточно жестко
но после горячей ванны и пятен или еще чегото нет


во время джелка иногда останавливаюсь (секунд до 30) так как на вид пч реально лопнет
головка огромная и ярко красная становится
Добавлено:
и девушка заметила что пч стал "строже", вены типо хорошо стало видно
связала с тем что я активно занялся спортом
Добавлено:
хотя 1см прироста и не заметила  

[hikkie]

Дима134
а как она по твоему должна была сантиметр заметить ? ты ж не сделал его за 1 вечер) а глаз невероятно быстро ко всему(особенно хорошему) привыкает

[Дима134]

с понедельника одену екс

джелк нагнал пару мм в толщину, но судя по замерам убрал 2-3 мм длины  
печалька вообщем    

[Дима134]

да здравствует снова екс

по 3 часа в день

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


добытчик первых 0,7см

[Дима134]

относил екс 3 часа

вечером еще пару часиков поношу

[Дима134]

раньше, в начале занятий, в ексиендере до максимума на тех что и сейчас проставках мог вытянуть только в конце трехчасового ношения, и то головка быстро темнела при таком натяжении
и носил подходами 40 мин, отдых 1-3 мин и опять 40мин

потом два месяца был только джелк
недавно одел екс и на тех же проставках выхожу на максимум длины уже за 15мину
ношу без снятия 3 часа, головка в норме




хочу добавить новые проставки для длины но очень тяжело его  одевать, вкручую до минимума и приходится руками тянуть пч чтоб дотянуть для закрепления
может с новой недели накручу проставку