Попытка не пытка

[nupbilder]

Черт, черт, черт  накрылись мои планы начать с понедельника новую программу. Сестра жены приперлась на несколько дней. Ненавижу, когда идет не по плану

[Maxmim23]

nupbilder
Сестра жены рушит планы!  

[Mr.Jons]

nupbilder
А вот был бы Мудрый, он дал бы совет, как с помошью настойки урины и нупо кукло вуды, изгнать сестру жены,
Многое мы потеряли, эх, Мудрый братишко нупо наш

Напомни какие у тебя цели, и сколько осталось до сие достижения?

[goodsized]

nupbilder прочитал персоналку хороший прирост, а какой экс носишь?

[nupbilder]

Mr.Jons
Цели наполеоновские    Мечтать не вредно: 18х16 минимум, осталось 4х3.
Промежуточная цель: 16х14, осталось 2х1. Разница бпел и бпфсл есть еще 2 см, то нбпел до 15 накачаю, а для 16 надо еще сантим бпфсл вытянуть.

goodsized
Спасибо! Экс только механика, китайский проэкстендер. Механика, мне кажется по результативности превосходит вакуум. Дискомфорт терпимый. Можно и каждые почаса снимать. И главное хорошо греть.

[nupbilder]

В прмежутках делал иногда джелк с помпой, клемп. Сейчас понимаю, что слишком интенсивно. И хорошо, что бросал это дело. Теперь буду только по нарастающей двигаться. Тише едишь - дальше будешь. Клемп и помпа хороши, но не чувствуешь грань перетрена. Это постепенно подключу когда все из джелка выжму.

[100% Gratis]

nupbilder
Привет.
Какую длину штанг обычно выставляешь?

[nupbilder]

100% Gratis
Такую, что перед первым заходом буквально натягиваю на штанги, что аж сломал две регулировочных винта. Как я ранее писал апгрейдил экс:
1) на самой верхушке у меня болты. Их у меня 3 типоразмера с разницей в 5 мм. Я намотал пластырь на них для удобства выкручивания. Одеваю экс, оттягиваю площадку вверх и поочередно выкручиваю болты почти до конца.
2) взял стержень от ручки, отрезал два кусочка по 5 мм. Намотал на каждую изоленту настолько, чтобы они влезли в отверстия площадки и не выпадали. Так штанги не погружаются глубоко.
Эти две доработки дают возможность дать больше натяжение в случае необходимости.

[nupbilder]

Сегодня гость свалила по магазинам и я воспользовавшись случаем джелканул 10+1=11 мин. Результат проработки уже чуть-чуть начинает чувствоваться, ели заметно. В среду ещё увеличу время на 1 мин. Припухлость быстро сходит. Так жалко теряемое время. Быстрее бы дойти до рабочего времени. Торопиться не буду. Работаем дальше.
Снова замерил бпфсл, 19-19.2, нбпфсл 15. Потенциально пч может быть увеличен до 15 см. Радует)). Чувствуется расслабленность в тканях, пч легко тянется. Экс не одевал уже 8 дней.
Сегодня замутил экс по типу конспиратора, только площадка от настоящего экса. Ещё не одевал, палевно.
Как свалит незваный гость, эх как возьмусь за тренировки с новыми силами.

[MikRad]

nupbilder
Прекрасно тебя понимаю  - сам не так давно был в подобной ситуации, благо недолго.   Скоро уже дорвёшься до полноценных трень.