Результаты RusGRATIS

[RusGRATIS]

Фото сделал куда проще !
Ну что хочется сказать после первого дня, после второго часа ношения начался дикий дискомфорт, как будто растягивался не знай как, в итоге не выдержал и урезал маленько штанги, так 6 часов и доносил.
Не думал что буду так кайфовать когда сниму экс ) такое облегчение))
После часа от экса Пч стал эластичным, тянется намного спокойнее. Будем двигаться дальше
Всем удачи и роста  

[normeg]

да уж) экса еще та "машина удовольствий"!))
и тебе удачи! роста!

[Serg178rus]

RusGRATIS
Механику носишь? С колпаком не разобрался? И тебе бурного роста !

[RusGRATIS]

Махинку да)Колпак жду новый)

Ощущения:
после трех часов ношения, начинает чувствоваться как ПЧ начинает растягиваться, и начинает появляться дискомфорт, вероятно, именно после этого момента и начинается самый эффективный рост и нужно как больше после этой отсечки протаскать ЭКС.
Как раз после этого по плану носить остается экс еще 3-4 часа. Думаю это будет просто ШИКАРДОС)
ПЕНИС РАСТИ! МОЛЮ )))

[normeg]

RusGRATIS
или же эти ощущения говорят об усталости тканей и повреждении пч...одно из двух)

[RusGRATIS]

normeg
да нет, вроде усталости недолжно и повреждений тоже )

ну что, сегодня получилось что 3.5 часа оттаскал днем, потом небольшой перекур и еще 3.5 часа.
во втором сете после первого часа начался дискомфорт, в итоге пришлось 2 см штанги менять на 1см. Надеюсь завтра в таком же подходе удастся доносить все время)
Всем удачи и роста!

[Чингачгук Длинное Копье]

RusGRATIS
Старайся не переходить на силовую рано...
Это обманчивое желание и спешка,может застопорить рост...
Плавность это основа роста)
Я в своей персоналке отождествлял со шпагатом для ясности [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Успехов!)

[RusGRATIS]

Чингачгук Длинное Копье
спасибо! будем работать)

[RusGRATIS]

да, ношение экса по механики одни сплошные мучения.
нужно наверное дождаться колпака нормального и носить ваккум.  

[Serg178rus]

RusGRATIS

ношение экса по механики одни сплошные мучения

Это точно я только две недели выдержал с проэкстендером.
Экзекуция блин, никаких денег нежалко потом