Персональная тема Slambro

[Slambro]

тяну дотяну
Привет, делал с утра растяги ~ 10-20 минут (начинал с 10, постепенно на 20 вышел) Тут очень важно, концентрироваться на растягах руками, не смотреть видео и не думать о делах каких то. Я обычно ставил секундомер и тянул по минуте в разные стороны.
Вечером делал джелк ~15-30 минут, под порно, в конце джелка обматывал член эр. кольцом (типа веревки толстой штука резиновая), накачивал кровь и делал еще джелковые движения (вроде это упражнение называется юли3, хотя я не уверен) накачка крови была ок!

Я мог бы прибавить больше см. я думаю. Но очень много пропусков было из за алкаголя и банальной лени! Сейчас стараюсь пить раз в 3-6 недель и лениться поменьше! И вообще чем старше становишься, тем тяжелее нупить, так что молодняк-нупьте упорнее, а то с каждым годом забот все больше.

[Slambro]

ребят привет, есть вопрос. С каждым ношением вешалки на головке появляются новые черные точки. Сначала я не парился, так как прочитал что "со временем пройдет", но сейчас ситуация такая что половина головки в этих точках... и как то не очень совсем уже выглядит. Все что нашел в поиске это - "Черные точки-микротромбы в капиллярах или кровоизлияния внутри кожи.Исчезают обычно после гепариновой мази", кто в курсе поможет мазь эта? и нужно ли прерывать занятия до излечения?

[Slambro]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


на фотке они красные получились, но это из за света

[Brodude]

Slambro
Привет. Я обычно мажу спасателем и любая дрянь, включая ранки от пузырей быстро проходят. Попробуй, думаю и тебе поможет.

[trance.fm]

Slambro
Привет. Почему ты решил совмещать подвешивание и экс? Эти два девайса по-разному воздействуют на ПЧ. Не боишься перетрена?

[Slambro]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
комплексный подход;) растягами думаю трудно перетрена добиться, я столько не ношу по времени)

[Brodude]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Приветствую. Очень интересное заявление, то есть ты считаешь что совмещать экс с вешалкой не разумно?

[Slambro]

Ребят привет, вобщем занимаюсь, все хорошо. НО черные точки эти никак не проходят;( после трени не очень вид у члена, как то не по себе. Мажу гипориновой мазью, вроде пропадают... но после трени опять появляются;( может кто подскажет чего? очень не хочется бросать тренить

[trance.fm]

Slambro
Они не пройдут, если ты продолжишь тренить. А могут вообще никогда не пройти. Смирись. Это НУП.

[applikator]

Slambro

Ребят привет, вобщем занимаюсь, все хорошо. НО черные точки эти никак не проходят;( после трени не очень вид у члена, как то не по себе. Мажу гипориновой мазью, вроде пропадают... но после трени опять появляются;( может кто подскажет чего? очень не хочется бросать тренить

Берешь витамин Е в масле и втираешь за 15 мин до тренировки - это дает доп прочность и на самой тренировке точек меньше. Еще есть амарантовое масло, там витамин Е в более активной форме, если его использовать о точках и пятнах сможешь забыть(если тренировки не сильно агрессивные) Только покупать нужно холодного отжима и без примесей.