Повесть о Члене N

[Андрюня]

С приростом 
Добавлено:
В Ег откат получился?

Это меня жутко удручает ((( три месяца работы на ЕГ, хоть длина в плюс!!! И визуал радует

[androsbeg]

Я почти смерился остаться на всю жизнь "мелкочленником"

До такого "мелкочленника" тут некоорые годами идут, не расстраивай пацанов.
Хорошие данные у тебя для начала.

[PartyVan]

Привет! На каком давлении помпируешь, опиши треню с ней?

Делаю мощный джелк (90% эрекции), потом помпирую 40-45 мин на 5 дюймах (110-120 мм), в это время стараюсь чтобы ПЧ всегда был эрегированным, именно так ВУП-ы максимальные и сохраняются почти до след. трени.
также делаю помподжелк. Все это я почерпнул в коментах Ярика (и др. помперов) в теме о помпировании, попробовал - понравилось, понял что такая тренировка мне по душе.

Что вообще по нулям?

0.5 отличный прирост, тем более после большого перерыва. Поздравляю!

С приростом
В Ег откат получился?

Это меня жутко удручает ((( три месяца работы на ЕГ, хоть длина в плюс!!! И визуал радует

Спасибо за добрые слова!
Дело в том что когда я возобновил трени в апреле после перерыва в 7 месяцев тонус ПЧ был плохой и был откат от сентябрьских показателей. Когда я заказывал помпу у Танкиро, то размеры были такие:
NBPEL - 15
EG по центру - 12,5
EG основания - 11,8
т.е. Я вернул откат в длине (0,5 см) , прибавил 0,5 см. Итого - 1 см в длину за три месяца (конечно, за счет тонуса тоже)!
EG в центре - без изменений, но вот от основания до центра ПЧ - вырос на 0,7 см!!!

До такого "мелкочленника" тут некоорые годами идут, не расстраивай пацанов.

Никого не хотел задеть, не правильно выразился. Дело в том что у меня очень маленькая спокуха, от этого называю себя мелкочленником, такая самокритика мотивируют заниматься НУП-ом...

[PartyVan]

вот еще что важно:
Помпирую в колбе 1.75 дюйма, т.к. к 2 дюймовой не приловчился. Даже с манжетой давление падает, приходится постоянно подкачивать, дискомфорт в яйцах, т.к. много кожи затягивается в помпу...
вообщем надо проработать EG основания, чтобы было комфортно заниматься с двухдюймовой колбой.
Поэтому помпа у меня больше на длину влияет (пакую в 1.75 колбе и через 40 мин помпирования ПЧ достигает 18-18.5 см в длину)и EG основания.

[PartyVan]

после 40 мин помпирования появился лимфопузырь на голове ПЧ...4-5 мм в диаметре(
подскажите что с ним делать! чем мазать?
тренировки прекратить полностью или соло джелк можно?

[Dimitrywa]

PartyVan
Джелк не делай, на месте пузыря пятно может появится, которое будет при нагрузках постоянно появляться и дальнейшем  

[PartyVan]

Dimitrywa
спасибо за совет!
так и сделаю: вынужденные НУП-выходные на 5-7 дней, наверное...

[PartyVan]

все никак не заживет до конца ПЧ, но сил ждать больше нет)
сегодня 3-ая треня после травмы: соло помпа.
начал помпить в 2 дюймовой колбе, в ней разносит пч ого-го!)

думаю, что с августа начну делать мануальные растяги, а  потом может и вак. экс  подключу. буду работать над длинной, раз обхват так тяжело дается!
растяги я вообще обошел стороной как-то: даже в проге новичка делал их лениво. и только сейчас, читая персоналку [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], понял силу мануальных растягов!

и вот еще:
подумал, может слишком усиленно я мучал пч и он не рос? наверное надо попробовать график 3\1!

почитал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в одной персоналке и понял что согласен с тем что от порно надо отказаться в нуп-тренировках!

[BiGJorik]

PartyVan
Привет! Все у тебя получится. Главное,пользуйся принципом-не навреди! И еще одно. Сколько перечитал тут мнений людей,согласен с ними. Если твоя прога работает,выжимай ее до конца,а вот когда увидишь,что рост остановился,дополняй,меняй,импровизируй!
Роста тебе!  

[PartyVan]

BiGJorik
спасибо!
про прогу - точно! не сработала моя)
сейчас понимаю, что перетрен сильный вышел!
поэтому переключился на растяги+помпа, буду тянуть тунику!

взял за основу прогу serg76 (но немного упростил):
- Простые мануальные растяги
- А-растяги
- V-растяги
- веревка на полтора оборота влево 1.п
- веревка на полтора оборота вправо 1п.
- помпа на небольшом разрежении
- кегель
График 3\1, занимаюсь уже вторую неделю так и уже есть результаты в нбпел!!!


Добавлено:
и вот еще что вычитал от нупера snoop dog:

нбпел-нбпфсл=бпел-бпфсл

вроде не аксиома, но близко к правде
может быть кому-то пригодится)