Start 05.2014

[akei]

podcast3434

повысить природным путем тестостерон

как собираешься повышать?

[podcast3434]

serg76 больше имелось ввиду делать больше джелка с меньшей эрекцией и сильнее хватом

из личных наблюдений - по проге новичка не совсем логично делать растяги после разогрева. аргументы: лично у меня после прогрева горячей водой в душе член разбухает, краснеет, а для растягов очень важно расслабленное состояние. отказываться от сильного прогрева тоже не хочется, считаю прогрев важным.
выводы:
1. растяги по проге новичка предназначены не сколько для достижения эффекта от них, а служат именно для разминки ПЧ перед последующим джелком (наиболее вероятно)
2. после проги новичка нужно будет вводить комплекс растягов для длины, т.к. есть надежда на мануалку в достижении длины.
Добавлено:
akei
много вариантов, однозначно без химии.

разогнать тесто поможет: правильное питание, сон, физ.нагрузки (в т.ч. направленные на разгон крови в малом тазу), витамины.

из витаминов или витоминосодержащих (то, что я предпочитаю):
1. цинк -- цветочная пыльца, тыквенные семечки
2. общеукрепляющее - мед
3. комплекс витаминов общий
4. витамины группы Б, + дополнительно иногда С, Е, А

+ травки в духе: жень-шень, эхинацея...

что-то мог и забыть  
тем не менее, это для меня практически база.  

[Снайпер 0001]

podcast3434

обхват 14 см

Блин,у меня тоже ширина 4 см,а обхват нифига не 14))А 12!

[akei]

podcast3434
Для теста пью цинк,масло чесночное, витамин Е.
сильных изменений(приливов каких то) не замечаю.

[podcast3434]

Снайпер 0001
не знаю насколько верно сделаны замеры, лучше посмотреть по презервативам: подходят только увеличенные (контекс или лучше дюрекс). у последних примерно ширина 5,7 см.
итог: хз )

[Sheogaraty]

podcast3434
ну, 57 мм =114 в окружности, а они еще растягиваются на 2 см в среднем. Я не знаю какой мне подойдет(  

[podcast3434]

Sheogaraty
если будешь пробовать -- отпиши, какие подходят

[Sheogaraty]

podcast3434
Зачем?

[podcast3434]

Sheogaraty
зная свои и твои параметры ширины/обхвата интересно сравнить какое предпочтение в презервативах..отак от  

[Sheogaraty]

podcast3434
Мне не скоро перепадет, поэтому без понятия когда я буду ими пользоваться)