Не хочу быть обычным :)

[prekrasno]

сегодня, как раз до занятий сделаю фото, дабы сравнить потом)

[Упорный]

prekrasno
Выкладывай здесь если захочешь , мы тоже оценим твой рост ))

[prekrasno]

Пока все идет хорошо)
Думаю, к весне сделать замер)

[aspiring]

prekrasno
Приветствую!
Отличные данные, хороший настрой, так держать!
Замеры советую делать хотя бы каждый месяц, так как тебе нужно сравнивать свои замеры!
Я сам новичек, 3 месяц тут.
Вот у меня скажем 1 сантиметр за месяц вырос потом тормознулся рост и я сразу увеличил время и нагрузку, наблюдаю и буду каждый раз что-то поправлять. Самое главное чтоб ПЧ не привыкал к нагрузкам!Вобщем для анализа своего НУПа советую.
Удачи и роста!

[prekrasno]

Кстати, давно заметил отсутствие утреннего стояка, плохо ли это?

[Байрон]

prekrasno

Кстати, давно заметил отсутствие утреннего стояка, плохо ли это?

плохо -это говорит о перетрене или около    

[prekrasno]

А может ли это быть следствием каждодневного "выпускания пара", да и не один раз в день

[Djonik20]

А может ли это быть следствием каждодневного "выпускания пара", да и не один раз в день biggrin.gif

проверь опытным путём...  

[prekrasno]

Дело в том, что стояк на 10 постоянно. Но вот утреннего нету.

[serg76]

prekrasno

А может ли это быть следствием каждодневного "выпускания пара", да и не один раз в день

конечно может быть
и вообще с дрочкой завязывай ,а то ялда не вырастет