Вливаюсь в НУП

[Dimitrywa]

Boy boy
Привет, есть варианты просто джелкать на сухую, что я с самого начала и начал. Многие писали что выпрямляется если немного движение против искревления направлять, ну а так же эрегированные сгибания, что пока рано мне:-) говорят еще v-растяги против кривизны. Такую инфу я собрал:-)
Добавлено:
Часто стали спонтанные стояки беспокоить, но я очень рад им. Но иногда в универе если в трениках прийдешь , и будет стояк без причины страшно встать из за стола, выпирает конкретно  

[Байрон]

Dimitrywa

страшно встать из за стола, выпирает конкретно

приматывай к ноге    

[Saturn]

Dimitrywa

стояк без причины страшно встать из за стола

Ну это ладно ты хоть сидишь) а я как-то шел по улице и на меня какой-то сверх дикий стояк напал) во бля, тротуар, люди ходят и я стою засунув руки в карманы брюк и пытаясь уложить свой ПЧ как нибудь так, чтоб он не выпирал. Ладно, выправил, но он сцук стоит и идти вообще не варик в таком виде   . сделав важный вид я достал телефон и начал там шариться будто чем-то занят. Люди прошли, а неподалеку как раз парк был, ну я скорее туда и сел на скамейку, в итоге сидел минут 20 и ток тогда он стих) вот такая вот история    

[Dimitrywa]

Saturn
Хахаха бывает)))
Добавлено:
Я наверное последнее занятие переборщил вчера так что он схуднул после сеанса нупа, сжался. И сегодня особо не радовал своим видом. Но с утра стоял

[Boy boy]

Dimitrywa
я тоже пока только сухой делаю в другую сторону от искривления, но вот зараза как только для поддержания стояка включаю воображение уже не контролирую куда дою:D Борюсь:D

[Dimitrywa]

Boy boy
Хахаха ну у меня от 10 до 20 джелков получается делать за раз, наверное обуславливается тем что я после двидения очень резко возвращаю хватку к основанию и кровь не успевает выйти)

[Boy boy]

У меня также 10-25 и падает. Мне иногда кажется, что я от дрочки больше устаю чем от джелка:D

[Dimitrywa]

Boy boy
Есть такое явление  
Добавлено:
Делаю джелк левой рукой, и 2 утра подряд просыпаюсь и левый указательный палец не сгибается, больно    

[Dimitrywa]

Щас по среднему результаты это +1 в длинне и +0,7 в толщине. Решил сегодня делать так, прогреваю мешочком, потом сухого джелка минут 20 среднего темпа, далее 5 подходов по минуте ручного клемпа, потом сгибания в 3 стороны(4я по искривлению не гну) на 3 участка-около основания, середина, у головки и так 3 круга, потом взял помпу и 5 подходов по минутке с терпимо-приятным таким ощущением, тк нету измерителя давления, помпа простая, то опираюсь на ощущения. Что скажете, ребзо?)))

[Байрон]

Dimitrywa

Щас по среднему результаты это +1 в длинне и +0,7 в толщине.

ЕСЛИ РОСТ ИДЁТ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЙ-НЕ СПУГНИ. имхо.