ГИПЕРМОТИВАЦИЯ! Назад пути нет!

[Gato negro]

serg76
1см в обхвате - очень даже реальный рост - если этот месяц первый.

[Mr. K.]

andrej25

Да уже несколько дней с джелком, приводит в тонус после растягов. Тоже читал истории на форуме, как некоторые люди только на джелке "сидят" и растут во все стороны

[Mr. K.]

Кстати, совсем забыл упамянуть...Уже месяца 4 месяца регулярно (стараюсь 2 раза в неделю) ходить в бассейн, начал замечать некоторые плюсы для НУПА: 1. Реально повышается уровень тестостерона, стал больше хотеть и дольше трахаться, 2. Уходить живот, следоваьельно, уменьшается жир прослойка на лобке, что скорее всего ведет к уменьшению разницы бпел-нбпел, 3. ПЧ получает закалку, t воды 25-27\\\', 4. Появляется доп. мотивация, тк иногда в раздевалке и душе встречаются такие "экземпляры"    

[Mr. K.]

Ребзя! Нужен совет опытных...занимаюсь по графику 2/1, но джелк делаю только во второй день тренеровок, тк хочу сделать упор на длину. Будет ли эффективен такой график?

[Gato negro]

Mr. K.
Нет, вряд-ли уменьшение количества джелка ускорит прирост в длину.

[Horseman]

1. Реально повышается уровень тестостерона

Со штангой жопой в пол посадись)) И становую поделай, вот от этих упражнений реально выброс большой гормонов идет

Ребзя! Нужен совет опытных...занимаюсь по графику 2/1, но джелк делаю только во второй день тренеровок, тк хочу сделать упор на длину. Будет ли эффективен такой график?

Имхо джельк при твоем графике можно(нужно) в каждой тренировке делать. Хотя смотри сам, может для тебя так будет лучше

[Mr. K.]

Все не было времени написать
Делал замер спустя месяц 10.11.13:
нбпел 15 (+0,5)
ег 14 (+0,3)
прога:
1 день растяги
2 день растяги+джелк
3 день отдых

[Байрон]

Mr. K.

нбпел 15 (+0,5)
ег 14 (+0,3)

Поздравляю с ростом!!!  

[Mr. K.]

Байрон
Спасиб

Кстати, также сделал замер
бпел 17,5
бпфсл 18,6
и как оказалось не зря... после замеров стал заниматься просто растягами, посчитав что ег 14 и так хватит. Спустя две недели решил сделать промежуточный замер, расчитывая увидеть + к нбпел хоть несколько мм. Но цифра была попрежнему равна 15...Решил еще раз перечитать теорию НУПа и сделал два вывода:

1. Я Растун (по теории Растуны-Показуны), в связи с чем и не получил резкий прирост новичка, но это и к лучшему значит будем расти медлено, но верно

2. По теории КФРТ, разница между бпел/бпфсл больше 1 см, следовательно, туника расянулась и теперь ее нужно заполнить сосудистыми, уже начал эксперементировать и подгонять прогу.

[Байрон]

Mr. K.

По теории КФРТ, разница между бпел/бпфсл больше 1 см,

ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ-ТЯНИ ЕЩЁ.