Начало НУП марафона

[hasan29]

Довожу до 80 - 90% эрекций - беру обратной ок хваткой и работаю 30 мин. Кеглям еще подкачиваю.

[Байрон]

hasan29

Довожу до 80 - 90% эрекций

тогда -понятно-эрогированный джелк-получается-отсюда и лимфа.  

[hasan29]

Байрон
А мне эта лимфа нравится - с ней пч толще на 5 мм    

[Байрон]

hasan29

А мне эта лимфа нравится - с ней пч толще на 5 мм

Мне -тоже-да и  моей -жене тоже нравится-ПЧ толще  

[hasan29]

Всем привет! Ребят подскажите как с синяками на кончике головки бороться? Делаю 30 растягов по 40 сек после на головке жудкие синяки(( Да и под конец тренировки вообще головка офигевает. Не понимаю  как растяги по часу умудряются делать?  у меня на все про все уходит где то 30 мин и головка офигивает . Хотел бы увеличить подходы но ни как не получится из за этого дискомфорта  

[Ярый]

hasan29

Ребят подскажите как с синяками на кончике головки бороться?

прогревай лучше

Не понимаю как растяги по часу умудряются делать?

чувствительность тканей пипидрона у всех разная. я, к примеру, никогда синяков не видел, и мануал по 4 часа делал в самом начале НУПа и клемп без разогрева - индивидуальная особенность вообщем.... может у тебя благодаря такой чувствительности рост хороший будет

[3ak]

hasan29,Я,например, не за головку тяну  
может и тебе стоит попробовать?

[Gato negro]

hasan29

как с синяками на кончике головки бороться?

По мере постоянных тренировок они сами должны перестать появляться, разве не так? Да и не проблема это - они очень быстро проходят.

[hasan29]

3ak

,Я,например, не за головку тяну  smile.gif
может и тебе стоит попробовать?

О_о это как? у меня так не получается(( Все равно к головке скатываюсь, и натяжка не такая сильная. Может как то не так пробую?

Gato negro

По мере постоянных тренировок они сами должны перестать появляться, разве не так?

Не проходит все равно синяки на головке

Да и не проблема это - они очень быстро проходят.

Проходят, но не совсем и на следующей тренировке жжение и боль.

Может мазь какая нибудь чтоб быстрей проходило?

[hasan29]

Всем привет. Вчера при растягах походу словил травму уздечки. На 26 подходе почувствовал резкую боль в уздечке сразу начал смотреть что случилось. В общем она какая то твердая была как будто шарик внутри и не такая чувствительная. Помазал кремом для лица он кожу успокаивает и регенерирует. Сегодня с утра немного твердинькая но в общем вроде все гуд Боюсь на следующей трене че нибудь наделать((