Дневник serg76

[чугунный]

тут пробовать надо, кто не пытается сделать тот и не узнает можно сделать или нет..

[serg76]

Байрон

какая прога? 

Байрон!!!!!!!!  
ты меня с ума сведешь)
смотри 263 страницу ,там в конце длинного сообщения моя программа
для тех кто на паровозе-
прогрев
легкий мокрый джелк 5-10 мин
мощный сквиз джелк около 10 минут
как начинает прибывать лимфа перехожу на -
клемп один подход 10 минут ,во время клемпа делаю эр.сгибания
помпа 2 подхода по 15 минут
массаж под теплой водой
обливание ледной водой
массаж ПЧ и яиц с кремом Софья с экстрактом пиявки

график пока 2/1

+ пчел скоро подключу

[Байрон]

serg76

Байрон!!!!!!!!   
ты меня с ума сведешь)

ну прости старика  

пчел скоро подключу

пчёлы ещё не вылетели.  

[serg76]

Байрон

пчёлы ещё не вылетели

ну практически нашел уже

[Байрон]

serg76

ну практически нашел уже

ну раньше мая всё равно их пользовать не получится-слабые после зимы-толку ноль.имхо.  

[serg76]

Байрон

ну раньше мая всё равно их пользовать не получится-слабые после зимы-толку ноль.имхо.

блин,а я только сейчас могу,через месяц уеду из России
может хоть какой-то толк будет

[Байрон]

serg76

блин,а я только сейчас могу,через месяц уеду из России
может хоть какой-то толк будет

пробуй только проверься на аллергию.Если раньше не кусали.  

[serg76]

Байрон

пробуй только проверься на аллергию.Если раньше не кусали

кусали,но не в ПЧ
думаю все нормально будет,только водку куплю на всякий случай

[Байрон]

serg76

только водку куплю на всякий случай

ДА МОЖЕТ ПРИГОДИТСЯ ЧТО БЫ НЕ БОЛЬНО БЫЛО-АНАСТАЗИЯ -МОЖНО БУДЕТ СКАЗАТЬ.    

[serg76]

Байрон
водка не от боли,а от аллергии