Дневник serg76

[serg76]

Упорный

У тебя сейчас другая программа чем та от которой рос вначале?

ты имеешь ввиду мою предыдущую программу мануал растяги + помпа?
да практически сейчас та же самая программа,только до этого на длину паковал в узкой колбе,а сейчас колба 2.25"

посмотрим второй раз эффект будет ли от неё

[чугунный]

Dietrich fon Schneider

Мне если просушиться и +1 сантим к НБПЕЛУ, то к лету будет НБПЕЛ 20!  И сделать обхват хотя бы 14, то будет зашибись! А дальше спокойно можно будет отращивать Ялду, заняться так говориться ОЯЛДЕНИЕМ!!!  

не... оялдение это параметров у члена   а у тебя как личности оялденение как процесс  

[какУнэгра]

не... оялдение это параметров у члена  smile.gif а у тебя как личности оялденение как процесс  biggrin.gif

Я сломал мозг пока это несколько раз читал  

[Упорный]

serg76

ты имеешь ввиду мою предыдущую программу мануал растяги + помпа?
да практически сейчас та же самая программа,только до этого на длину паковал в узкой колбе,а сейчас колба 2.25"

А ты перерыв делал после первой программы или переходил на другое? Сори я пару месяцев мало на форуме был.  То есть когда я последний раз активно был на форуме октябрь-ноябрь ты активно рос.

[serg76]

Упорный

А ты перерыв делал после первой программы или переходил на другое? Сори я пару месяцев мало на форуме был. То есть когда я последний раз активно был на форуме октябрь-ноябрь ты активно рос.

я обычно делаю перерыв 7-10 дней
да,за те полтора месяца я очень хорошо вырос в длину

[Dietrich fon Schneider]

чугунный

не... оялдение это параметров у члена  а у тебя как личности оялденение как процесс 

Ну ты загнул блин PROfii

Я сломал мозг пока это несколько раз читал 

Я походу тоже! Или наверное сегодня в зале перекачался!  

[Castillo]

serg76
Обнови замеры в подписи, а то столько страниц листать не осилю
Или скажи сколько сейчас:)

[serg76]

Castillo

Обнови замеры в подписи, а то столько страниц листать не осилю
Или скажи сколько сейчас

когда последний раз мерил ,то было сколько в подписи.
Сейчас не знаю сколько.В конце февраля замеряю когда цикл на длину закончу.Ну я думаю что не намного больше будет.
Если фартанет то что-то около 18х13.5  

[Dietrich fon Schneider]

serg76
Кстати а рост у тебя какой и вес сейчас.

[serg76]

Dietrich fon Schneider
рост 187 вес около 80
худой,одни кости и мышцы)