Дневник serg76

[тихушник]

serg76
Шикарный рост, коллега!
Такими темпами до 20-ти "рукой подать"-чего тебе желаю  

[Mr.White]

serg76
а что делал что бпфсл так вырос ?  

[serg76]

Mr.White

а что делал что бпфсл так вырос ?

мануальные растяги , пакинг в узкой колбе
очень подробно писал про это дело ,читай на предыдущих страницах
Добавлено:
тихушник
<!--QuoteBegin]Шикарный рост, коллега!
Такими темпами до 20-ти "рукой подать"-чего тебе желаю[/QUOTE]
спасибо,видимо и правда придется до 20 -ки нупить
Добавлено:
сейчас программа такая (2 месяца уже) -
разогрев
мокрый джелк примерно 10 минут
сквиз джелк примерно 10 минут (очень нравится)

клемп - первый подход 1 СС на основание 10 минут ,делаю эр.сгибания под клемпом
клемп - второй подход 2 СС оба на основание 10 минут делаю перекаты по всему стволу ,садсак слинки
            удушения змея,продавливания через уретру ,всего по чуть-чуть

потом массаж и в помпу помпирую 15 минут на переменном давлении,потом 10 минут на постоянном
я решил снизить и время и давление в помпе,помпирую на 5-7 hg
просто смысла не вижу маньячить сейчас после клемпа,лучше слеганцухи крови нагнать в капилляры и всё.

забыл добавить-
потом делаю массаж под горячей водой и один подход РНК ,после этого делаю обливание холодной водой. Обливание холодной водой делаю почти каждый день а не только в дни нупа.
Потом массирую 5 минут яйца и ПЧ кремом Софья с пиявкой
Еще регулярно кегель и сидение на ПЧ.
Сидение на ПЧ делаю так- сидя на кресле перед компом завожу полуэрегированный ПЧ под бедро и сижу минут 15 примерно.

[serg76]

вроде прикольная такая программа на обхват,но роста в обхвате и нету особого,максимум пару мм
зато длина
 
последний раз замерил нпбел в клемпе - 19 см! вупы в длину прут больше чем в ширину
Парадокс
А я до того как начал делать клемп,боялся что он мне рост стопорнет.Ничего не стопорнул-даже наоборот
Как впрочем и помпа.Ничего она не остановила. Я считаю что все эти остановки помпы роста от помпы-
это сверхнагрузка - длинные сеты,большое давление -в результат много лифмы,разрывы мелких сосудов,плохая эрекция и соответственно остановка рост,но он останавливается не от помпы,а от перетрена.
Поработав с помпой чисто интуитивно я понял что  чисто с помощью неё трудно добиться роста,помпа действует по особому на ПЧ.Сама по себе малоэффективна потому что раздувает мелкие сосуды,а на тунику и пещеристые тела действует не так сильно чтобы спровоцировать их рост.
Поэтому её только в комплексе и на маленьком давлении.
По крайней мере я буду делать так.
А некоторые хорошие приросты от помпы в персоналках это результаты комбинации с джелком ,клемпом и .п
Заметил ,что те кто маньячили чисто с помпой вообще не выросли.

[умеренныій]

serg76

Я думаю просто ПЧ сейчас растёт в сторону наименьшего сопротивления,то есть он больше растянут в длину и поэтому в длину пока и растёт.Как упрется в тунику и если не буду его тянуть ,то пойдет рост вширь.

Скорее всего так и есть.

Мы ж здесь все подстреленные на всю башку. Нам хоть черенок от лопаты в трусы пристрой- все мало будет

да,я вот теперь хочу здоровую спокуху иметь
[/quote]
И мы Вас понимаем    

Достать то линейку- минутное дело

всё,затарил я её далеко-далеко

Купить ее в магазине- минутное дело      

[Mr.White]

serg76
как у тебя так при клемпе длина прет... именно при клемпе , у меня с танком при клемпе и джелке наоборот -1см ))

[sunshine]

Поздравляю с ростом)реально длина у тебя прет как надо, не смотря на то что вроде уже не прирост новичка у тебя
по поводу того что 18 см не большой, просто тебе надо 15+ обхвата на него, тогдаб ты так врядли сказал))
а почему вешалку только месяц таскать собираешься? за месяц если что  и растянешь то все обратно уйдет, у многих же связки с нее пружинят обратно..
а насчет отдыха летом- с одной стороны может даже прирасти от "теплого"тонуса, а с другой стороны лето- лучшее время для нупа! я б лучше зимой отдыхал.

[RusDV]

serg76

поздравляю!!!у меня от клемпа кстати тоже в длину немного увеличивается!

лето- лучшее время для нупа!

согласен колега
 

[sunshine]

serg76

А некоторые хорошие приросты от помпы в персоналках это результаты комбинации с джелком ,клемпом и .п

Не скажи... видел тут несколько чуваков, которые за год получали тотже самый прирост новичка по 3 см за год ,от нее только, недавно помпер какойто отписывался с 13 до 18 дошел.. еще нупер какойто на форуме забыл имя ,сonchik чтоли,вобще от помпы самодельной из трехлитровой банки вырос))без всяких джелков.

[умеренныій]

rasstishka

от помпы самодельной из трехлитровой банки

Ужас! Не слышал о таком. Любое стекло в нашем деле- риск остаться без пч или искалечить его. Или подохнуть в луже крови, истекающей из пч. И стать звездой ютьюба если врач снимет на айфон. Жуть.