2 месяца и 0 прироста

[12в16]

Wanna be Big хочешь письку до колен - найдешь время))  
я ношу от 3-5 часов не более, вчера был подход в 1.50

[oBhvat]

всмысле челн увеличивался а не пружины,ты за 2 месяца сколько штанг накинул то??

[NOvik]

m578

Брат, извини, я просто люблю называть вещи своими именами и говорить по существу ... )

Хорошее качество .

7 -8 кг ты носил 3 часа одним подходом ??? Наверное я покажусь тебе еще более сложным собеседником, но - не верю ! Скорее всего небольшими сетами ...

Вот если бы нашел и почитал мои посты   (ХЗ тока где, их фиг сейчас и найдешь) А если серьезно то таскал что то около 1,5 за раз...
Но я тогда был моложе и более отчаянным, это было около 8-9 месяцев полного секс воздержания и таскания вешилки/экса, член свой сильно "убил".

А так веришь неверишь, это ты сам понимаешь мне как бы пофиг...это все практиковалось и активно обсуждалось когда тебя и в помине здесь не было .
Это реально, просто нужно тренироваться, только это уже не НУП а циркачество.
m578

Если хоть немного посмотреть мои посты,

Ну так предоставь ссылки почитаем, чай не апостол чтоб по крупицам собирать твои мысли .

Понимаешь о чем я - не силовая и не классика а адекватно проблеме нагрузка.

Понимаю! Создавай тему(если таковой нет еще) есть смысл это обсуждать в отдельном формате...
В целом подвешивание с 3-4 кг лично я вижу как логичное продолжение после экса, когда экс уже не эффективен.

[m578]

NOvik

таскал что то около 1,5 за раз...

Ну как видишь я правильно не верил, и если вес был 8 кг то уверен, время сета было поменьше чем 1.5 часа     И ты наверняка вешал на механике. Представляю твое состояние при этом.... жесть реально. Ты испытывал стресс, не член, а именно ты, стресс в плохом смысле этого слова.  Естественно ты не мог быть расслаблен, совершенно спокоен и разгуливать легко покачивая 8 кг ))   такие веса и механика, то это был ад, всеж пережимантся нафиг....  Неудивительно что в таких условиях роста не было.  Это она и есть - крайность.
Я говорю о совершено другом подходе - когда нормальная, вменяемая нагрузка переносится относительно легко, ты уверен в креплении, что сможешь без проблем выдержать так часа 3 - 4.  Это совсем другое дело, ты ощущаешь приличную нагрузку, но в тоже время понимаешь что ты четко выдерживаешь ее.

это все практиковалось и активно обсуждалось когда тебя и в помине здесь не было

Похоже, там обсуждалось что-то другое, совсем не то, о чем я говорю, что подвигло тебя к этой крайности например, или ты как-то не так понял, и кстати похоже не ты один.  

Да фиг с ним со всем этим.   На форуме уже и так имеется немало инфы - у кого есть голова своя на плечах,  думаю сможет и сейчас сделать выводы )

[Ландау]

m578

, то есть по-твоему если носить 6 часов на 500 граммах вырастешь больше, чем если и 6 часов на 3 кг, нашу дискуссию нужно немедленно прекращать, тут имхо больше ничего и не скажешь ....

Ты написал именно то, в чем я уверен. Потому предлагаю дискуссию прекратить

И еще я попрошу тебя, уже как модератор, немного снизить градус общения на форуме. Твой опыт ценен и важен для всех нас, так не порть его какими-то бессмысленными полунаездами и возмущениями. Если у некоторых мнение отлично от твоего, это вовсе не значит, что они все мудаки

В любом случае, каждый из нас остался при своем мнении, и мне лично нет нужды навязывать тебе своё. Каждый дрочит, как он хочет Успехов в НУПе!

[Кортес]

Wanna be Big

В результате получил ровным счетом 0мм прироста, после чего расстроился

Ответь пожалуйста вот на эти вопросы!

Очень хотелось бы знать на сколько всеже автор превысил длину члена в эксе,чем в эрегированном состоянии и превысил ли

Присоединяюсь к данному вопросу. Сколько ты добавил штанг в эксе от первоначальной его длины?

ты за 2 месяца сколько штанг накинул то??

Рост будет виден если длина в эксе превысит первоначальную длину BPFSL более 2-х сантиметров, это по данным клинических исследований андрологов-экстедерщиков    

[applikator]

Для меня адекватная нагрузка - это пожалуй 3 - 3.5 кг на минимум 3 часа одним сетом (это важно), таких сетов в день лучше два. Понимаешь о чем я - не силовая и не классика а адекватно проблеме нагрузка.

Заметил в своем случае,большие веса - это тоже не гуд.Но как чередование очень неплохое подспорье.То есть длительно на малых нагрузках,а большие веса на короткие сеты.Для того чтобы растянуть связки,тунику.

Я еще давно заметил (по себе конечно) что рост члена от НУП - тренировок это совокупность растяжения тканей и действительно роста.И до сих пор так и считаю.

Поэтому и бывает откат.То есть растянутые ткани стремятся вернуться в исходное положение.То есть часть достигнутых размеров это действительный рост,а часть просто растянутые ткани члена,которые и откатывают назад при отмене тренировок.

Поэтому с этой точки зрения большие веса тоже обоснованы.Не для того чтобы член рос быстрее,а для более эффективного растяжения,если малые веса не справляются.

Большой вес на короткие сеты - для растяжки.А малые веса для длительных сетов,- то есть для роста.

Поэтому стандартно большой вес не считаю весом для роста.Большой вес - это для провоцирования большей пластичности.Грамотно работая с большими весами и чередуя их с "классическими весами" будет тоже уместно.

И еще: большой вес - это тоже все индивидуально.Кому то 3 кг это норма и как следствие результат,а кому и не подъемная нагрузка.Поэтому и эффекты разные.

[Alex333]

Кортес

Рост будет виден если длина в эксе превысит первоначальную длину BPFSL более 2-х сантиметров, это по данным клинических исследований андрологов-экстедерщиков 

ну это пздц,у меня bpfsl 18.5 см,получается чтобы увидеть рост длина в эксе должна быть более 20.5 см? всё более и более задумываюсь о сосудистых...

[12в16]

AlexPerm да какого вообще смотреть на растянутый и длину в эксе??  
я эти параметры вообще не смотрю)))

слежу только за длиной штанг ... которая уже почти 20, раньше помню было 18 вроде)
на все остальное мне плевать и не демотивирую себя этим)) штанги растут - nbpel растет , остальное не волнует))

[Alex333]

12в16
да я только начинаю носить,длина штанг около 15 см,плавно наращиваю,0.5 в неделю
у меня просто разница nbpel и bpfsl 3.5 см,вот и парюсь,может мне вообще не экс нужен,но я всё равно мотивировался серьёзно носить экс,минимум три месяца