Мобазер

[mobazer]

хорошая пайка

Еда, в смысле?

DimaStr
Фотоаппарата нет. А тот, что есть - аппаратом не назовёшь.

[mobazer]

Утренний джелк прошёл дольше обычного. 2-3 раза пришлось делать перерыв на мастурбацию, дабы нагнать кровь в член. В итоге на сам процесс джелкирования ушло более 13 минут, увлёкся. Кстати, сразу после джелка стараюсь держать кровь в члене путём дальнейшего просмотра порно и онанизма, заодно и Кегель качаю, чтобы не кончить. Целесообразно ли?
В итоге +2 гематомы на ПЧ диаметром не более 3 мм, спадают потихоньку, джелк делаю со скорой помощью и + к тому же мажу в течение дня кремом от синяков.
Критика?

[умеренныій]

mobazer

Утренний джелк прошёл дольше обычного. 2-3 раза пришлось делать перерыв на мастурбацию, дабы нагнать кровь в член

В помощь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В итоге +2 гематомы на ПЧ диаметром не более 3 мм

Всячески этого избегай.  Гематомы и точки есть не признак хорошей проработки, а наоборот, перебора, резких некорректных движений и сильных сжатий. На массу гематом пч, считай, становится меньше. Сидение на пч до онемения укрепит сосудистую систему и пч станет более вынослив, травм станет меньше или совсем их избежишь.
Успехов и ялды

[mobazer]

умеренныій
Благодарю за советы. Гематомы быстро проходят, за 10 часов они значительно побледнели.
Завтра положенный перерыв, хотя Кегель прорабатывать не перестану.

Сейчас сделал растягивание, прогревать после него не буду, наверное (прочитал кое у кого на форуме, что прогревание после растягиваний нивелирует эффект), просто помажу противогематомным. Кстати, после растягиваний образуются полосочки, типа синяков, только выглядят как палочки под кожей, это норм? Натру их хорошенько бадягой.

[mobazer]

То ли это самовнушение, то ли сдерживание семяизвержения в течение недели, но вчера при онанизме член выглядел набухшим, тёмным. Даже длиннее чуть стал на пару миллиметров, тонус прибавил некоторый объём, может жировая прослойка на лобке уменьшилась, но даже этого мне хватило, чтобы удивиться увиденному!

Продолжу занятия обязательно, но чувствую, что тороплюсь, эреция странно себя ведёт. Да и в эрегированном состоянии член побаливает. Это признак перетренированности?

Насчёт прогревания рисом/грелкой. Этого достаточно, или всё же лучше водой?

[Yarik]

mobazer
Когда побаливает, то это перетренерованность. Ткани до конца не восстановились после нагрузки.  Хорошо потренировал значит ПЧ. Попробуй после секса или онанизма сделать джелкинг или клэмпинг или помпу эффект будет тот же (неприятные болевые ощущения в ПЧ, пока не востановился).
На счет прогревания: по мне так лучше носком с рисом. А вообще на любителя. Главное ткани ПЧ хорошо прогреть, чтобы избежать травм.