13 сентября 2025, 22:33:30

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_someone

Дневник someone

Автор someone, 23 января 2013, 13:16:53

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

someone

Ну так что? кто нашел? я в Мудрости ветеранов не нашел этой истории (может плохо смотрел)

someone

Всем привет!
В общем как всегда ничего сделать у меня не получилось путевого, в том числе и замеров нормальных... единственное что практиковал полторы недели так это помпу утром и вечером и то через день чаще всего, а вчера дал нехилую нагрузку)) лимфы много было, оставшаяся сошла только через сутки) перец спрятался))
признаюсь честно - бухал по черному эти дни пока был один((( и сейчас тоже пью водку, правда без фанатизма,
решил своей сделать приятно, замочил курицу "по-Ямайски", замариновал картошку с прорезями, в которые вставлена ветчина, сделал легенький салатик - ингредиенты брал от интуиции))
завтра вечером встречаю с поезда - и жестко кормлю, мне тем более она везет ЧАЧУ))
НУП пока видимо откладывается, пока по крайней мере пить не брошу, осенью я всегда бросаю))) а вообще со всем пора завязывать, а не могу, эмоциональный слишком((( может безволевой,
но на НУП волю всегда находил, даже в угаре(( но результатов визуальных не вижу, может что на отдыхе подвернется)) посмотрим))

Всем роста!

Incubus.

someone
Э брат, не мне конечно тебя учить, тебе всеж не 15 лет, но бухло в нашем деле помошник никчемный ;)  

 

NUPLEON

Да и я чуть себя не погубил с этим бухлом, вчера прочитал не помню где-типа алкоголик ли вы? Норма в неделю пива для мужиков 2.5 л пива, для баб 2 л, бухать не более раза в месяц, если напиваешь до ползания-один из признаков, злишься , если не попьешь-второй, никого не слушаешь, даже близких-тритий признак, ну и еще несколько, если пару признаков совпадают, значит вы уже алкоголик!  :ph34r:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Incubus.

06 августа 2014, 10:05:41 #454 Последнее редактирование: 06 августа 2014, 10:07:30 от Incubus.
NUPLEON
ЦитироватьНорма в неделю пива для мужиков 2.5 л пива, для баб 2 л

Никуя...имхо, прямой путь в бездну деградации...ладно мужики, у нас все востановимо, так для женщин это вообще критично.
Имею ввиду репродуктивную систему.

 

NUPLEON

06 августа 2014, 10:08:50 #455 Последнее редактирование: 06 августа 2014, 10:09:44 от NUPLEON
Incubus.
ЦитироватьНикуя...имхо, прямой путь в бездну деградации...ладно мужики, у нас все востановимо, так для женщин это вообще критично.

Алкоголизм и его последствия намного хуже, чем кажется на первый взгляд, сыпется потом весь организм и не будешь знать что лечить и вылечиться не сможешь, станешь отбросом общества. будешь весь больной, да и еще импотентом станешь с сердечно-сосудистыми заболеваниями+простата+печень+почки!  :(
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Incubus.

NUPLEON
Короче, если и бухать, то твое зелье!  :D И простата в норме, и печень, и почки и стояк каменный да энергии хоть отбавляй!!! :D  

 

NUPLEON

Ага, только сильно долго его пить тоже нельзя, нужны перерывы, 1-2 месяца, максимум 3, потом с месяцок перерыва и т.д.  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

someone

Всем здарова!
Сегодня провел трену после перерыва:
1. Разогрев (раздроч) минут 5
2. Джелк с Ларго - 7 минут
3. Помпа 30 минут
4. Клемп 5 минут

Называю ее тонусозовущей)) посмотрим в каком состоянии будет завтра и буду планировать далее что делать

Вера в помпу не покидает, надеюсь на нее очень, так как люблю помпировать (вера, надежда, любовь)

Как у кого дела? Новые разработки есть какие-нибудь?  
Добавлено:
кстати, планирую увеличивать лишь время джелка и клемпа, а помпу оставить на таком уровне на 3-4 трени

Байрон

someone
ЦитироватьНовые разработки есть какие-нибудь?

а как же :D без новшевст.
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru