Лёгкий старт

[PacTuLLIka]

Байрон
С тем кто между ног висит и не хочет расти)

[тихушник]

PacTuLLIka
Прогресс у тебя и так уже приличный....
Какая прога не дала роста?

[Байрон]

PacTuLLIka

С тем кто между ног висит и не хочет расти)

помпи и будет.  

[PacTuLLIka]

тихушник
Экс дал сомнительные 0.5 , сейчас тяну руками пока 0. Надо ещё + 3. Основной рост был в начале занятий, тогда был джелк+тяги руками.

Байрон
Помпа с июня, в мае начну вешать + так же тянуть руками. Только вешать смогу 2 через 2 , посмотрим как пойдёт.

[Байрон]

PacTuLLIka

Только вешать смогу 2 через 2 , посмотрим как пойдёт.

вешать рекомендуют каждый день.
Будет ли толк от 2х2  

[PacTuLLIka]

Байрон
Я и экс носил 3 через 1 , каждый день нет возможности.

[Байрон]

PacTuLLIka

Я и экс носил 3 через 1 , каждый день нет возможности.

РОСТ БЫЛ?

[PacTuLLIka]

Байрон
+0.5  от каждодневного ношения может быть и больше выросло.

[Байрон]

PacTuLLIka

+0.5 от каждодневного ношения может быть и больше выросло.

ну раз росло -пробуй2х2  

[PacTuLLIka]

Байрон
Попробую