Через тернии к звёздам - 2

[Tankiro]

Tрунд
ну раз надо-откроем
по страницам или кол ву сообщений регламентируется?

[Vezunchik]

И на ялде отметки отмечать -это за период первой темы отрастил.... Это за второй))))зурубки ставить)))

[tutut]

Tankiro

отдыхал от НУПо 2 недели(небольшой эксперимент делал)

- Танк, откат был за такой срок???

[Трунд]

Tankiro

по страницам или кол ву сообщений регламентируется?

По сообщениям.

[Tankiro]

tutut
у меня мне кажется вообще уже нет откатов.

я как отдыхал долго и длина практически не уменьшилась
был откат  в ег когда перестал делать сосудистые, я писал с 16.3 до 15.3-15.2 за год.


ну все равно это незначительный откат я считаю.
Tрунд
понял, займусь

[Джеффри Чосер]

А нбпел сколько ?

[Tankiro]

Джеффри Чосер
чуть подрос в 2016-17, с тех пор не мерял
визуально тоже тяжело сказать.

не думаю, что поменялось чтото .

[Elka1620]

Tankiro
Не завидую я твоему откату, но откатил жестко. Наверно куришь много, почему такой откат ?

[Tankiro]

Elka1620
это шутка такая, или ты читать не умеешь?

я выше  написал в ДЛИНУ НЕ ОТКАТИЛ ВООБЩЕ И НЕ ОТКАТЫВАЮ ВООБЩЕ
В ОБХВАТЕ увеличил на 4,3 см, из которых всего лишь один см был не закрепленный вуп и он ушел.

это можно сказать не откат, потому как после сосудистых даже легких снова ег в районе 16 плавает.




Если ты про мышечную  массу, да, за прошлый год откатил сильно изза экспериментов с питанием и отдыхом от качалки, но все верну  

[Rastun]

Танк а сколько у тебя рост вес и жим на 1раз(лучший)