Через тернии к звёздам - 2

[TeppKo]

Dietrich fon Schneider
Хочешь свою помпу дам?  
в залог квартиру.  

[Байрон]

TeppKo

Dietrich fon Schneider
Хочешь свою помпу дам?
в залог квартиру.

Ни помпу- а мазь- Персидский шах.  

[PacTuLLIka]

Dietrich fon Schneider
Я тоже Шурпланета начитался и купил  

[Tankiro]

Может по нему какое то голосование замутим,чтобы можно было примерно ориентироваться об эффекте?

[ТолщеИДлиннее]

Tankiro
Хочу спросить у тебя твое мнение. В общем почти месяц назад я вернулся в НУП после большого перерыва. Стал делать в основном вешалку 2 кг по 2-4 редко 5 часов в день. через дней 20 вроде мне показалось, что средняя длина БПФСЛ увеличилась на 3-4 мм. Я обрадовался и продолжал подвес, иногда добавляя не сильные мануальные растяги минут по 10. Но вот дня 4-5 назад обнаружил, что ПЧ как-бы опять сократился к прежней длине, то есть эти 3-4 мм БПФСЛ как-то пропали. Я подумал, что может,  это перетрен и решил сделать 1 выходной, после одного выходного снова сделал подвес и замер БПФСЛ, но ситуация не улучшилась. Решил сделать 2 дня выходных. Вот сейчас после 2-х выходных на 3-й день сделал замер еще до упражнений, и вроде бы я снова вижу свою прибавку в 3мм БПФСЛ, но все равно боюсь, что мало отдохнул и в тоже время не хочется терять лишние дни напрасно. Как ты считаешь, стоит мне еще отдохнуть 1-2 дня, или можно продолжать упражнения? И вообще может ли наступить перетрен от такой проги?

[Dietrich fon Schneider]

TeppKo
Ага давай!  
Добавлено:
Tankiro

Может по нему какое то голосование замутим,чтобы можно было примерно ориентироваться об эффекте?

Замутить голосование было бы круто!

[@I@]

Dietrich fon Schneider
Tankiro
Так давайте, кто вам мешает. Я внесу туда ложку дёктя, не буду опережать события, там все и изложу.

[gipermarket07]

Раз затронули тему "Персидского шаха", а где его лучше брать, чтобы по дешевле и с гарантией качества? Кто, где покупал?

[тихушник]

gipermarket07
Я покупаю Шах через инет в своём городе, сегодня заказал-через два дня сам забираю в пункте выдачи.
Качеством доволен, стоит 400 руб., всегда свежий...  

[Tankiro]

тихушник
cпасибо за инфу и шах))