Исправление кривизны.

[Tankiro]

ЭксПрезидент
мне оно в контакте попадалось))

а что сложно в этом упражнении?

в каждом движении от точки изгиба ведешь в противоположную сторону...

только вот для коррекции джелк не очень эффективен.
сгибания особенно с пережатием основания куда эффективней.

но если ты новичок-то джелк тебе в помощь
)

[Eхpress]

У меня уже столько звезд отписалось
Tankiro

Просто хочу делать правильно. А я как ни делаю, всё время кажется, что правую сторону больше задействую. Боюсь усугубить.

только вот для коррекции джелк не очень эффективен.
сгибания особенно с пережатием основания куда эффективней.

Я ношу экс + делаю эр. сгибания + гоняю двумя руками, выпрямляя. Вот хочу джелк ПРАВИЛЬНЫЙ добавить. Пытаюсь комплексно воздействовать, чтоб уж наверняка. Буду пить витамины от А до Е + комплекс. И белок жрать буду. И курить бросил. И пить. Серьезно всё короче)  

[Eхpress]

Всем привет!
Прошел ровно месяц с того момента, как я начал таскать экс. Надо подводить итог...
... а подводить нечего.
Касательно размера я вообще не в курсе, так как не делал ТОЧНЫХ замеров.  Может, 0,5 и прибавил. Тяжело мерить этот бумеранг.
Но по той теме, что меня действительно интересует, а именно Исправление Кривизны, я положительной динамики пока не наблюдаю.
Посмотрим, что будет еще через месяц.

Единственное, что есть из положительного..: накрутил на штанги 2 см. Раньше член вытягивался на 16 см, теперь на 18. Без задействования пружин.
Наверное это хорошо.

П.С. Оказывается, я немного наврал про EG, открывая тему. На самом деле он не 12, а 13,5. Диаметр, если сверху линейку прикладывать,  4,5 см.  Сбоку меньше.

[Maleedger]

ЭксПрезидент , привет!

Касательно размера я вообще не в курсе, так как не делал ТОЧНЫХ замеров. Может, 0,5 и прибавил. Тяжело мерить этот бумеранг.

Точные начальные замеры - это важный момент. Для своей же психики.
Сомневаться в росте не будешь. А то порой член растет так медленно, что и не знаешь растет ли вообще.

Единственное, что есть из положительного..: накрутил на штанги 2 см. Раньше член вытягивался на 16 см, теперь на 18. Без задействования пружин.
Наверное это хорошо.

Это просто замечательно!
Тяни дальше и дольше!
По своему опыту могу сказать, что если растет BPFSL, то рост остальных параметров не за горами.
Если у тебя слишком эластичный член, то тяни строго по классике. Мною замечено, что у кого он быстро и хорошо вытягивается в спокухе, тот растет от классики лучше.
Обрати внимание, при вытягивании в эксе он не стает у тебя тонким как карандаш? Если так, то он у тебя очень эластичен.
Единственное, смущает искривление. Думаю, что тебе нужно упор делать на время.
И наверное, как тебе уже посоветовали, упор на мануальные исправительные упражнения.
Небезызвестный доктор Петрович утверждает, что пока не произойдет выравнивания, ждать результатов от экса не стоит. Но это его мнение.
Ялды тебе!

[Eхpress]

Maleedger
Спасибо!

Обрати внимание, при вытягивании в эксе он не стает у тебя тонким как карандаш?

Как карандаш конечно не становится, но то что он в некоторые моменты бывает крайне тонким - это есть, да
Я недавно замерил ради смеха, в диаметре было около полутора сантиметров. А то и меньше. Ближе к одному.

[

Единственное, смущает искривление. Думаю, что тебе нужно упор делать на время.
И наверное, как тебе уже посоветовали, упор на мануальные исправительные упражнения.
Небезызвестный доктор Петрович утверждает, что пока не произойдет выравнивания, ждать результатов от экса не стоит. Но это его мнение.

А я ведь как раз экстендер ношу ради выпрямления. Мне кажется очень логичной теория сильного воздействия на короткую сторону.
А мнение Петровича по теме искривления порой настолько абстрактно, что я как-то вдруг перестал его воспринимать. Для меня гораздо авторитетнее мнение ребят, которые на своём собственном примере убеждаются в действенности того, или иного метода. И абсолютно безвозмездно делятся мыслями со мной. За что, собственно, всем вам ОГРОМНОЕ спасибо, пацаны!  

Смотрю твою подпись и вижу, что тебе считанные миллиметры остались до счастья.
Финишируешь, или чек-поинт?  

[Maleedger]

ЭксПрезидент

Для меня гораздо авторитетнее мнение ребят, которые на своём собственном примере убеждаются в действенности того, или иного метода.

Для меня тоже.
Я иногда читаю его форум, где он говорит, что пока искривление не исправишь, роста не будет. А у нас тут многие с искривлением растут.
Мне кажется раз ПЧ у тебя такой эластичный, то для роста это хорошо. Значит тяни эксом по классике больше для роста, а не для исправления искривления.
А мануалом исправляй искривление, там как раз силового воздействия больше.
Ну, это просто мои рассуждения, возможно досужие.
Кстати, искривление у тебя врожденное или приобретенное?

Смотрю твою подпись и вижу, что тебе считанные миллиметры остались до счастья. Финишируешь, или чек-поинт?

Очень психилогически важный чек-пойнт!

[Alex2011]

ЭксПрезидент
Привет. Не хочу обнадеживать, но лично у меня за 4 месяца искривление от экса не изменилось. Хоть и правая штанга была короче левой, ПЧ все равно влево клонит ( правда у меня более от основания влево уходит и от середины где то в верх).

[Eхpress]

1000 просмотров. У темы юбилей.

Кстати, искривление у тебя врожденное или приобретенное?

Скорее всего приобрел. Рассматривать член я начал позже, чем мучить. Поэтому сколько его помню, он таким был всегда. Так же помню свою супер хватку, которая, по ходу дела, и дала толчок моему новому хобби.

А у нас тут многие с искривлением растут.

Есть парень, который вырос на 4см просто исправляя искривление вниз. Что по мнению врачей - вообще пустая трата времени. Точнее "Вряд ли".. Так они в основном говорят. "Тяни 2 года, сиди не чихай, но мне кажется - это мозго..ство. Давай наложим тебе мой новый мега шов."

[Eхpress]

Alex2011 Привет!
Я уже столько положительного вычитал, что отрицательное больше не берет
У тебя именно одна сторона короче другой или может быть связки разные просто? Если это возможно конечно.
С твоим искривлением реально с клэмпом подлезть под изгиб, чтобы гнуть его вручную?

На сколько вырос за 4 месяца экса?

[Eхpress]

По совету  Maleedger  сделал точные замеры ПЧ.
Из старого фото соорудил нечто похожее на демотиватор . Который для меня по сути тот еще мотиватор.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ну вот.
Чтоб не сухие цифры, а наглядно.  И понятно, что к чему.
И самому интереснее.

Кстати! Сделал замер прямого ПЧ. 17 см.
Месяц назад было 16.
Тянется..