Дневник Playmo

[Playmo]

И снова всем БОЛЬШОЙ НУП-привет !!!

Я снова в строю. Прошел почти год с моего последнего визита вместе с которым прекратились и занятия НУПом. Вдаваться в подробности, почему прекратил занятия, не буду, да и желания особого нет, скажу просто - желания не совпадали с возможностями.

Начну с основного.

Параметры на момент написания этого сообщения, следующие:

BPEL = 17,5 см
NBPEL = 15,5 см
EG = 13 см

... т.е. все-таки та пара месяцев, что я упорно прокачивал моего "бена" по проге новичка бесследно не прошла и это уже положительный фактор.

Несколько дней курил форум и освежал знания, а так же прочел новые для себя статьи.
Теперь необходимо определиться с программой. Мысли следующие: согласно теории-КФРТ моим ограничивающим фактором является туника (BPFSL = BPEL = 17,5 см), следовательно упор нужно делать на растягивание, но параметры равные, а следовательно джелку отводим почетное место в программе. Имеется экс Penimaster PRO, который рвется в бой и не хочет снова пылиться в углу, поэтому и ему забронируем почетное место.
Теперь очень важно !!! разобраться как и чем будем греть писюн, вариант под струей воды с полотенчиком не исключаем.
______________________________________________________________________________________________
Хотелось бы способ, не занимающий ванну и без беготни в нее или на кухню
И на второе: чем мазать, а еще лучше и одновременно согревать свой аппарат при мануалке
______________________________________________________________________________________________
Выводим на свет - суд следующую программулю:

Тренировка №1

- Ношение экса по классике 2-3 ч (предварительно разогрев водичкой, а потом кремом, каким пока соображаю)
- Разогрев 5-10 мин.
- Джелк 200 раз, каждое доение по 3 сек.
- Разогрев 5-10 мин.

Тренировка №2

- Разогрев 5-10 мин.
- Мануальные растягивания: вниз(2) - вверх(2) - влево(2) - вправо(2) - по часовой(1) - против часовой(1)
- Джелк 200 раз, каждое доение по 3 сек.
- Разогрев 5-10 мин.

Тренировкой №2 буду заменять №1 в те дни, когда времени таскать экс не будет, основной же буду считать тренировку №1.

Прокомментируйте, друзья мои мысли, если где косячу дайте дельный совет, очень буду вам членоблагодарен

[Alex2011]

Playmo
На след день после джелка экс тяжеловато носиться и плохо тянется. Думаю лучше увеличить время непрерывного ношения экса до 4-6часов.,
-сначала по классике минимум 6-8месяцев ( туника растянется , потом джелком подобъешь ПЧ и тонус, будет заполнять все что вытянешь). А там посмотришь или дальше по классике или по силовой или чисто мануал.

[Playmo]

Я бы рад таскать хоть по полдня, но откуда же столько времени взять. Иногда читаешь персоналки других нуперов и диву даешься, откуда у них времени столько свободного. Благо сейчас изменился квартирный вопрос в лучшую сторону, что и стало для меня толчком для возобновления занятий, но все же часа 4 - это максимум, который могу себе позволить. Поэтому и прогу хочу подобрать так, чтобы не бес толку.

Может попробовать так ?
1 день - экс
2 день - мануальные растягивания
3 день - джелк
... далее день перерыв и по новой.

[Alex2011]

Playmo

Может попробовать так ?
1 день - экс
2 день - мануальные растягивания
3 день - джелк
... далее день перерыв и по новой.

как вариант. во второй день можно экс оставить ( все таки экс и мануальные тяги по разному работают)

[Playmo]

Поразмыслив на досуге, решил, что начну с экса. Интуиция подсказывает, что так будет правильней, да и нравится мне это дело, а если дело нравится, то все получится.

- План такой -

Для начала разогрев ПЧ под душем в течение 10-15 мин., основательно. Затем одеваю экс Penimaster Pro с длиной штанг 14,5 см (-1 см от NBPEL = 15,5 см), далее сверху натягиваю хлопковый плотный носок для поддержания температуры, этакий членоног, ложная нога между ног  , а на ноги - носочки и ношу по 3 часа в день, стараясь одним сетом, ранее больше не получалось, из-за постепенно нарастающего, после 2,5 часового ношения, дискомфорта. Если 3 часа подряд носить не смогу, то в два сета по 2 часа каждый с перерывом в 15 мин. для отдыха и массажа. Ношение вниз, положение сидя, либо стоя. Старт 1.06.2013, контрольный замер 1.07.2013. Вкручивание дополнительной штанги в 0,5 см каждые 10 дней (планирую), не исключаю, что из-за сравнительно небольшого времени ношения эти сроки отодвинутся и могут составить до 30 дней. На будущее подумываю приобрести крем Персидский шах, вроде пишут хорошие отзывы, чтобы прогрев тканей шел в течение всего времени ношения. По истечении времени тренировки пениса, снова прогрев и покой до завтра.  

Упор делаю на длину, т.к. EG позволяет, да и смотреться будет гармонично.
Если длина попрет, то +1,5 (2) см будет будет основанием для занятий мануалом, чтобы подбить обхват, хотя возможны и иные сценарии.
В любом случае, цель 18х15 см, хотя время покажет, да и аппетит у многих приходит во время еды, я не исключение.
В итоге, в планах нарастить +2,5 см к NBPEL и 2 см к EG. Вполне реальные не заоблачные цифры, будем работать. В идеале хотелось бы получить результат до конца года.

[Alex2011]

Playmo
Давай успехов тебе. Как ПЧ привыкнет может сможешь как я носить не снимая по 5 и более часов.

[Байрон]

Playmo

В идеале хотелось бы получить результат до конца года.

Прога вроде бы хороша. Но перед одеванием немного джелка- как? У многих читал -кто экс носит.  

[Playmo]

Alex2011
Хотелось бы по 5 часов и более, но не часто времени столько будет, но 3 часа стабильно всегда, если конечно что-то не наметится на горизонте: вечерина какая или секс с бабехой)

Байрон
Спасибо за совет, приму к сведению и подключу уже завтра. Есть правда один нюанс: придется успокаивать моего парня после джелка, чтобы вогнать в оковы экса.

[Байрон]

Playmo

секс с бабехой

Самая лучшая прога для ПЧ. Так что не заморачивайся- секс - эрогированный джелк растяги помпа и пакинг все в одном замесе. Иесли еще и затяжной более пол часа. Чего лучше?    

[Playmo]

© 1-ый день - 3 часа одним сетом