Дневник каракума

[каракум]

Thomson
понятно,буду также продолжать растяги...  

[каракум]

Вот замеры на 29.11.13

NBPEL-----14,6см
BPEL-------16,6см
EG----------12,3см

рост есть мало-помалу РОСТУ.......

как думаете Нуперы могу ли я себя уже называть СРЕДНЯЧКОМ  с NBPEL-----14,6см?

[serg76]

каракум

как думаете Нуперы могу ли я себя уже называть СРЕДНЯЧКОМ с NBPEL-----14,6см?

нет, пока ещё не можешь
не хватает всего чуть-чуть - 0.4 см  

[Байрон]

каракум

рост есть мало-помалу РОСТУ......

Поздравляю!  

[happylobster]

каракум
Привет! Вешалку не хочешь попробовать?

[каракум]

serg76
значит еще пару месяцев

Байрон
спасибо Байрон  

happylobster
а как у тебя с вешалкой идет прогресс ?

[happylobster]

каракум
Еще месяца не прошло, но нравится. После нее были самые большие показатели в длину.

[каракум]

Привет всем .............работаю по той же программе .....

прогрев--5мин
растяги--20мин

роста за последний месяц нет......но стояк отменный......
попробую доработать по этой проге до конца месяца...
и с нового года перейду на мокрый джелк---соло,в подсознание  вертится мысль,что от какого либо --соло---будет рост....потому, как смогу контролировать перетрен....
из старого опыта, когда было намешано разных упражух,хрен знает от чего славливал перетрен....
время на джелк  настрою по индикаторам.....
всем нуперам ОГРОМЕННОЙ ЯЛДЫ в новом году !!!!

[happylobster]

каракум , рад что продолжаешь нупить! С наступающим!)

[каракум]

Привет всем нуперам !!! Вот вернулся к лучшей работе по строительству тела... Проработал с недельку на растягах и мокром джелке почти все вернул к прежним параметрам по EG....так получается,что откатов по EG почти не было,потому как раз в месяц занимался три-четыре дня для поддержки............Но сейчас вернулся пробить свой прежние параметры.......Давно ничего не читал про НУП может появилась какая нибудь манна небесная для нуперов подскажите если что.... еле-еле отредактировал подпись....замерялся без порнухи,обеспокоился......поэтому замер с порнухой меня успокоил....