Трогаемся с места

[Gato negro]

Потерпи и делай свою программу, пока есть рост. Когда остановится - меняй программу.

[wander]

Gato negro
Да не получается с моим девайсом помпить нормально. Пару дне и всё, опять чинить, то манжеты рвутся, то колба трескается, то уплотнительное кольцо на шланге рвётся.
Поэтому куплю колбу 2" хорошего качества со шлангом где-нибудь. И хрен его знает, когда этот рост обхвата пойдёт, через день после программы всё по нулям пока что. Думаю не раньше, чем в конце января что-то будет.

[wander]

А кто-то совмещает джелк, помпу и клэмп? Я хочу попробовать пока начать делать клэмпинг с джелком (со вчерашнего только джелк остался, т.к. помпа полетела). А потом, когда появится новая помпа: помпа-джелк, помпа-клэмпинг 2/1.
Кто что думает?)

[Gato negro]

wander

А кто-то совмещает джелк, помпу и клэмп

У большинства такой опыт в наличии. Я предпочитаю джелк-клемпинг-помпирование.

[Байрон]

wander

Кто что думает?)

многие так делают    

[wander]

Байрон
Именно так, 2/1?) Я читал про клэмпинг сидел. Ярик говорил в посте, что ему дня мало для восстановления. Правда он сразу всё делал за раз, если я правильно понял) У меня времени в основном не очень много. Поэтому ломание помпы - очень нездорово в момент нупа. Вот и думаю об альтернативе. Всё-таки просто на джелке далеко не уедешь)
Единственное, пока не знаю, лучше ли джелкировать в хомуте или же после подхода делать джелк..)
Gato negro
Это за один подход? У меня помпа разбита на 2-3 раза с джелком между раз 50 и перед первым или после последнего от ощущений 50-100 раз.

[Gato negro]

wander

лучше ли джелкировать в хомуте или же после подхода делать джелк

джелкируй хомутом.  

[wander]

Gato negro
Я там сверху отредактировал ещё    

[Gato negro]

Если будешь чередовать подходы помпы и джелка - хуже не будет... например джелк-клемпинг-помпа-джелк-помпа-джелк...

[wander]

Gato negro
Я так и делаю) Всегда с джелком помпирую. Иногда просто джелк без помпы. Клэмпинг пока не подключал. Если в нём для новичков 1-2 минуты максимум. То джелкировать лучше с несильно затянутым хомутом?