Трогаемся с места

[wander]

Орэх
А ты вешалку не таскаешь?

[Орэх]

wander

А ты вешалку не таскаешь?

Нет пока , жду посылку с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[wander]

Собираюсь заказывать помпу, т.к. магхангер пока не вписывается в расходы, чуть позже его возьму. Посмотрим, что будет лучше переть от помпы: длина, обхват или всё сразу. Потом куплю вешалку и буду совмещать. Надеюсь вешалка заменить мне мануальные растягивания и поможет одновременно в мануале, т.к. буду делать растягивания, но не каждый день, по возможности, а вешалку постоянно использовать. А мануал иногда несколько дней подряд, иногда через 1-2. Помпа по такой же схеме будет заменять джелк на 1-2 дня и будет совмещена с джелком на несколько дней, поэтапно так сказать.
То есть мануал я собираюсь делать с перерывами на два дня, а приборы без перерывов, только с отдыхом на 1 день, если больше, то по причине состояния пч  

[Джози]

wander
На мануале год сидел?
Какой рост, когда затормозился если так?

[wander]

Джози
Год будет в октябре. Делал акцент на джелк сухой. Больше не делал ничего, кроме джелка и растягиваний. Сейчас не всегда есть время что-то большее делать. Планирую добавить 1-2 эффективных упражнений, т.к. подбирать из всего что есть своё.. Вобщем не до этого пока и срок слишком большой. Если бы я делал активнее длину, возможно вырос бы гораздо больше. Но когда пересел на мануалку, делал всё постепенно, джелк начинал со 110, сейчас 30. Тянуть вверх начал недавно, а надо было сразу. Подрос в длину немножко, член заметно получше. А вот толщина, на которую я делал акцент не особо изменилась, но изменилась. Цифры тебе сказать не могу, т.к. не помню, если честно, старался тогда не мерить и сейчас стараюсь этого не делать.
Что стадл замечать, как достиг джелка в 300 раз, то наутро после вечернего упражнения например и в течении долго времени в течении суток держится очень крепкий и внушительный объём, раньше такого не было. Но делать надо интенсивно и сильно.
Меня не радует факт оченьдолгого роста объёма, поэтому сейчас покупаю помпу и, как написал, когда времени мало, просто заменяю е джелк (планирую заменять), а когда есть, совмещаю. Слишком много времени занимает мануал и это совсем не радует, но с другой стороны он мне необходим для достижения цели. Поэтому буду брать вешалку. Хочу одинкаво и длину и объём, но быстрее хотелось бы сделать объём скорее всего, хотя приросту в длине я буду рад ничуть не меньше.
Подводя итог. Я буду переходить на приспособления и держать мануалку (чтобы результат лучше был, появилась мобильность и прибавилось время) всё лето и плюс месяц-два собираюсь делать и совмещать всё упорно, не хочется получать максимум 1 см в обхвате спустя год.. Возможно появятся новые методы, позволяющие сделать быстрее это, буду следить за новостями.
Назову цифры, когда они будут такими, как я хочу назвать) Попытаюсь не затягивать и назвать их как можно скорее)

[DeOniS-Master]

wander
Привет. Ну что же удачи!!!

не хочется получать максимум 1 см в обхвате спустя год.

А для тебя это маленькие цифры!!!

[wander]

DeOniS-Master
Привет!
Спасибо, тебе тоже удачи в росте!)
Не знаю, хватит ли у меня времени делать джелк плюс помпа, думаю не всега. Но даже не представляю, как всё это, с помпой работать)
Ещё меня волнует тот факт, что вешалка, помпа и растяги с джелком могут намутить большую кучу всего, что застопорит рост, может быть не совмещать джел и помпу..?   Или не часто это делать.

А для тебя это маленькие цифры!!!

- звучит как не вопрос) Да, маленькие, ты прав))  

[Donky]

Да, маленькие, ты прав))

А на самом деле 1 см EG в год очень хороший результат, который не каждому дается, поэтому зря ты так, хотя согласен с тем, что надо ставить для себя максимальные цели.

[Yarik]

wander
Джелк делай перед помпой это имхо очень эффективно. Время всегда при желании можно найти. Сделал 100 доений, затем 30 минут попомпил. Вот тебе и прога. Сам так делаю всегда

[DeOniS-Master]

wander

- звучит как не вопрос) Да, маленькие, ты прав))

Не те знаки поставил в конце! надо было вопрос ставить, просто по мне 1см в год к ЕГ очень даже не плохо, в худшем случае лучше чем ни чего!!!
Выше ребята написал джелк потом помпа нормальная программа, ярик плавал ярик знает!