21 сентября 2026, 10:49:20

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


avatar_Cruzzz

Сколько носишь в день экстендер?

Автор Cruzzz, 22 ноября 2011, 16:34:47

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

1) 1 подход до отказа
26 (11.6%)
2) 2 подхода до отказа
24 (10.7%)
3) 3-4 часа даже через боль
48 (21.4%)
4) Ношу суммарно скажем 2+1.5+1+1
39 (17.4%)
5) Ношу экстендер как получится
56 (25%)
6) Ваш вариант
31 (13.8%)

Проголосовало пользователей: 470

Вниз Страницы 1 ... 3 4 5

kotmart

16 декабря 2017, 16:12:16 #40
Два подхода по 4часа.

WorkHard

08 мая 2018, 14:32:59 #41
Работаю на бирже, поэтому сижу дома целыми днями, ношу экс по 8 часов в день. Правда результата никакого.

PenisXui

02 ноября 2018, 23:41:06 #42
Ношу стретчер до 12 часов в день по будням.
Вверх Страницы 1 ... 3 4 5


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru