Дневник Жорика

[:AXEL:]

Ярый

Аксель эффект

А что, Звучит!      
Орэх

Мне мой ПЧ позволял 6\1

А мне мой только 3\1 позволяет
Байрон

Я же говорю- и мне тоже говорят- пока рост хоть немного идёт- надо сидеть на этой проге. Я тоже на мануале уже 5й месяц.Тоже приелось хотел что то поменять-но не буду.А то потом -если не будет вообще никакого роста -кусать локти.Я вот сейчас ещё сюда помпо-клэмп присоединил. Буду продолжать прогу как есть.И тебе не советую что то менять.

Чёй то мне кажется что если отжать растягивания, потом от подвешивания будет мало толку. А с большими весами вешать тоже не охота.  

GORIK 1985

AXEL дружаня, я думал ты уже никогда не отпишешся у меня в дневнике, а тут раз и праздник уже мне сделал, спасибо. Я не могу тебе точно сказать на сколько я подрос за 1.5месяца, ну на 0,5см точно.

Да не за что! Надо знать точно, от этого многое зависит! Ну раз есть рост это Гуд, продолжай в том же направлении, ни чего в программе не меняй если только по мелочи, рост встанет, прибавляй нтенсивность.

Просто я не могу аж целые сутки провести, что б не понупить

Придётся! 2\1 твой график.

[Орэх]

:AXEL:

А мне мой только 3\1 позволяет

Так у тебя же мощней программа , чем у меня .

[:AXEL:]

Так у тебя же мощней программа , чем у меня .

Врятли у меня сейчас 3\1, 30 минут растягов в день. На 3\1 только перешёл, 2\1 занимался!

[JORIK 1985]

:AXEL:

Надо знать
точно, от этого многое зависит

Я знаю точно что в 2010м мой nbpel был 12,5см, а сейчас 15см, так что некоторые выводы я уже сделал

Придётся! 2\1 твой график.

Что даже джелконуть нельзя в выходной?

[:AXEL:]

Что даже джелконуть нельзя в выходной?

Да можно, иногда в виде исключения и разнообразия!
Да кста если что срочное можешь писать в личку в личку.

[Ярый]

можешь писать в личку в личку.

Ладно ладно    

[JORIK 1985]

:AXEL:

Да кста если что срочное
можешь писать в личку

Если б ты мобильный дал, ото б было по настоящему круто)
Ярый

Ладно ладно

бывает бывает

[:AXEL:]

Если б ты мобильный дал, ото б было по настоящему круто)

А чего крутого то я сам по сути только из новичков выбился, тут есть гораздо более опытные люди!  

[JORIK 1985]

:AXEL:

А чего крутого то я сам по сути
только из новичков выбился,

Интересно, а как ты определил, может и мне пора выходить из новичков?))

[Ярый]

GORIK 1985
По линейке определил )