Хотя бы пару см

[Бойд]

А ты сможешь тянуть свой ПЧ pуками на пpотяжении нескольих часов??  

[ЕЛКИ-ПАЛКИ]

Jeramy 23

Ты с ума сошел)))  
Добавлено:
я к тому что на пару см. без него же реально вырасти
Добавлено:
Хотя если и вырасту, наверняк захочется еще больше))))

[Бойд]

Вот м ответил на свой вопpос!

а разве эстендер нельзя заменить мануальными растягиваниями???

Добавлено:

я к тому что на пару см. без него же реально вырасти

Вполне)Тут есть кто от pучек и на 2-3 см выpастал)

Хотя если и вырасту, наверняк захочется еще больше))))

Эт везде так)В споpте,в каpьеpе,в НУПе и т.д.))Хочется большего после поставленной и достигнутой планки)

[Биб Гиртович]

а разве эстендер нельзя заменить мануальными растягиваниями??? или эстендер тип очень эффектная штука?) 

почитай
Петрович-это достаточно крутой специалист в нашем деле. Врач-андролог
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[ЕЛКИ-ПАЛКИ]

Пацаны, что такое клэмпинг??? найти не могу

[The born]

ЕЛКИ-ПАЛКИ

Пацаны, что такое клэмпинг??? найти не могу

Упражнение, -[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]    

[ЕЛКИ-ПАЛКИ]

The born
Да это мощь)))

[The born]

ЕЛКИ-ПАЛКИ

The born
Да это мощь)))

Ну так да, в своей теории я для этого упражнение отвел главную роль

[ЕЛКИ-ПАЛКИ]

The born
А че у тя за теория , ты ее здесь описывал???

[The born]

ЕЛКИ-ПАЛКИ

The born
А че у тя за теория , ты ее здесь описывал???

Да, она в закрытом форуме, модеры ею туда запрятали, бояться что б новички моментом не набрались знаний , какие есть у них  , а мне запретили ею здесь снова описовать, чуть даже тогда не забанили ...........