Общие вопросы по экстендеру

[ak_47]

Cоrvan

на петлевом сверху если пальцем нажать, он вообще не прогибался.

А тут прямо эластичный очень.

Непонятно, что прогибается?
натяжение меньше стало?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
вообще каждый человек очень индивидуален. Если у тебя поначалу хорошо будет расти, то это не значит что это будет расти так всегда по такой же прогрессии.
А вообще рост будет, считается суммарное количество за день

[fdsf68@gmail.com]

считается суммарное количество за день

многие твердят,что одно и тоже суммарное время ношения люди по-разному используют.Типа толк идет от большого ношения за раз. ( 2-3часа за подход)

Я же ношу иначе(как написано ранее)

[applikator]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Таскаю экс 3 подхода по 2часа. Суммарно 6часов в день. 1подход - 1час ношения,перерыв 2-3мин с массажиком и второй час донашиваю. Между подходами перерыв час-два. Будет ли от такого идти рост? просто начитался,что некоторые за раз 2-4 часа таскают. Не могу я так.

Все верно делаешь. Перерывы имеют право быть, главное они должны быть короткими, иначе растянутые ткани успевают вернуться в исходное состояние.
Получается что каждый следующий подход начинается с нуля.(при больших перерывах между подходами)

[Орэх]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Иногда жгут тянется назад(видно что члену нужно поменьше нагрузка), но следую строго по классике.

Это далеко не классика . Ты уже по силовой таскаешь . Каждый раз , невзирая на растяжение члена , прибавлять штанги через каждые 10 дней , очень быстро приводят к силовой .
К члену нужно прислушиваться , а не дни отсчитывать .

Cоrvan

Но вот какое дело - одел вакуумный экст на ту же длину, что петлевой одевал. Натяжение совсем не такое - на петлевом сверху если пальцем нажать, он вообще не прогибался.

А при чём здесь длина штанг , у тебя же вся конструкция поменялась , значит нужно заново выставить длину .
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Sneak1816]

Братья нуперы подскажите пожалуйста, можно совмещать экс и джелк? Как это скажеться на результаты есть у кого нибудь такой опыт ?

[VIXMAN]

Sneak1816
насколько мне известно можно и нужно.

[amsterdam_08]

Sneak1816
Лучше не совмещать, джелк будет мешать растянуть тунику

[Sneak1816]

amsterdam_08
Я на 100% с тобой согласен дружище )  

[Ant13]

Добрый день. Тягаю китайский петлевой екстендер 1,5 месяца. Заметел что левая пружина сжимается сильней (пч повернут немного в туже сторону). Нужно ли  уменьшить правую пружину чтоб в будующем все выровнялось или носить так и со временем они уровняются ?

[Sneak1816]

Ant13
У меня тоже самое дружище это не страшно, главное чтобы экс с 2 сторон был одной длинны!) это мое мнение а там уже сам решай)