Общие вопросы по экстендеру

[Tankiro]

Volonden200
совмещать можно, но лучше не на начальном этапе  

[stepwise]

И такой вопрос,можно ли совмещать обычную программу для новичка, там где Джелк и растягивание, с ношением экса?
Или если раз носишь экс, то только экс?

Если экс то только экс. Джельк бетонирует тунику, есть такое мнение, 6 месяцев экс, потом пару месяцев сосудистые.  

[Tankiro]

stepwise

Джельк бетонирует тунику

категорически не согласен!

[dimotiz]

А есть тема, кто таскает экс по второму разу? Т.е. после длительного перерыва

[Орэх]

dimotiz

А есть тема, кто таскает экс по второму разу? Т.е. после длительного перерыва

Специальной такой темы нет . А за чем тебе ?

[face123]

dimotiz
прикольная аватарка:)

[12в16]

dimotiz
я таскаю , уже третий подход пошел)
перерыв был год со второго раза

[Pussyfer]

dimotiz
Тоже ношу 3 заход. Рост есть, но ношу зверски: по 9 часов в сутки с натяжением 1,2-1,4 кг
Можешь почитать персоналку, недавно отписывался

[dimotiz]

Орэх
Хочу на второй заход, вот и думаю может есть какие особенности или все так же?
Pussyfer глянем. У тебя вакуум?

[Pussyfer]

dimotiz
Первый заход был механикой андро. Потом 2 захода вакуумом, сначала пени про, потом переделка от апликатора.