Увеличение обхвата (толщины) полового члена

[:))]

Однакомнатная квартира однако, жена, ребенок
все занятия утром пока все спят

даже прогревание - это легкие растягивания, потом легонький джелк
так что помпа отпадает

а по поводу перетренерованности - после сеанса член хорошо разносит и в течении дня мясистый вроде, так что вроде на перетрен не похоже

[стретчер]

)

после сеанса член хорошо разносит и в течении дня мясистый вроде

это понятно, вопрос в другом:
успеваешь ли к след. занятию восстановится?                                                                                              потому как работа над обхватом требует                                                                                                     больше времени на восстановление  

[Гребень]

)
Та же проблема - обхват не идет. Щас взял отдых пока - особо не нуплю уже 2-3 недели.
Сегодня Андро-экс отложил до 1 августа. А там уж с вешалкой его буду совместно использовать.
С завтрашнего дня начну опять нупить (джельк, юли, сквизинг). Клэмпинг приберегу пока для помпы.

)
Может тебя нерастянутая туника сдерживает?

P.S. А ты не пытался рассказать жене, чем ты занимаешься?
       А у тебя сынишка подрастает?

[:))]

Если предположить что неуспевает восстанавливаться-отдыхать то тогда как может выглядеть программа?

И можно коротко: как все же правильно делать юли

[sergey_sniper]

Читаю и не понимаю.... То ли от незнания, то ли от легкомыслия, то ли от лени вы так мало времени уделяете на один подход...

Я бы сделал так...
Прогревание 5 мин.
Джелк 15 мин.
Юли, клемпинг (что вам больше нравится) 3-5подх. Х 5-7мин, между подходами легкий джелк 1-2 мин.
И в конце на 2-3 часа эластичное кольцо на основание члена.

Ps. ИМХО рост члена в длину/обхват зависит от физиологии, вот мой упрямо растет в обхвате (14.7см) а в длину не хочет зараза... (с вдавлн. 17см), так что у кого что... У кого-то длина растет, у кого-то только обхват

[Gemini.kz]

: ) )
думаю тебе надо отдохнуть.
твой пч привык к нагрузкам.

не раз читал, как после длительного отдыха росли.  

[:))]

Юли, клемпинг (что вам больше нравится) 3-5подх. Х 5-7мин,

Давайте тогда поподробней разберемся,

ЮЛИ:
1. при 60-80% эрекции пережимаем у основания и еще кегелируем,
2. Все это продвигаем ОК хваткой по стволу на 2-3 см и удерживаем какое то время
3. отпускаем и возвращаемся в начало и снова повторяем пункты 1,2

т.е. получается если один подход длится 5-7 минут то за это время нужно проделать процедуру (пункты 1,2,3)  40-50 раз???

[Гребень]

)

ЮЛИ: 1. при 60-80% эрекции пережимаем у основания и еще кегелируем, 2. Все это продвигаем ОК хваткой по стволу на 2-3 см и удерживаем какое то время 3. отпускаем и возвращаемся в начало и снова повторяем пункты 1,2

Все правильно!

Я, например, с завтрашнего дня буду делать Юли - 12 подходов по 1 минуте. Юли - это некий клэмпинг, тока рукой.
Не знаю, что будет с руками у меня, т.к. от 5 таких подходов пальцы разогнуть не мог и кисти ломило!

[sergey_sniper]

)

ЮЛИ:
1. при 60-80% эрекции пережимаем у основания и еще кегелируем,
2. Все это продвигаем ОК хваткой по стволу на 2-3 см и удерживаем какое то время
3. отпускаем и возвращаемся в начало и снова повторяем пункты 1,2

Ну это уже разновидность Юли... с элементами джелка.
А я говорю про обычное, когда ты просто пережал член у основания.

т.е. получается если один подход длится 5-7 минут то за это время нужно проделать процедуру (пункты 1,2,3) 40-50 раз???

Ну даже если это и такой способ, что смущает?

[:))]

думаю тебе надо отдохнуть.

в принципе у меня в мае 3 недели отдыха получилось, сейчас самое время за результатами двинуться в наш нелегкий почестный труд