Fowfers (фоуферз, сидение на пенисе) Lazy Ass Stretch (Ленивое растягивание)

[Super51]

результат у этого упражнения виден буквально со второго упражнения. ПЧ становится мясистым. А кто нибудь переставал его делать? У меня вот сейчас отдых и спустя нескольких дней ПЧ в спокойном состоянии снова превратился в пиписечку. Я так понимаю это упражнение действует по принципу "сиди до конца дней своих на члене, если хочешь нормальную колбасу в спокойном состоянии" или я ошибаюсь?

[hhendrix]

Это упражнение можно делать в течении дня?  

[serg76]

я делаю ,но только  в дни тренировок,в дни отдыха не делаю никаких упражнений

[Tankiro]

я перед упражнениями делал всегда)

[someone]

техника супер... делаю каждый день, заметил что на члене вены начали увеличиваться и сам он в спокухе мясистый такой

[DurexXL]

Делаю всегда в конце сессии,сижу 30 мин на члене!

[Tankiro]

все лето делаю преед эксом пол часа фоуферс

очень нравится)

[someone]

Сейчас практикую сидение на веревке,
по времени примерно от 20 до 40 минут

[DiFerro]

Ребят, подскажите по таким моментам: для роста в спокухе сидение на ПЧ лучше, чем фоуверс лежа? Либо я его не пойму как делать (лежа) либо хз... Не пойму, как его выполнять, не чувствую натяжения(

[Ярый]

DiFerro

Ребят, подскажите по таким моментам: для роста в спокухе сидение на ПЧ лучше, чем фоуверс лежа? Либо я его не пойму как делать (лежа) либо хз... Не пойму, как его выполнять, не чувствую натяжения(

чот все спокуху хотят растить быстрее стояка. судя по опыту форумчан пора забыть эту затею... спокуха может быть непропорционально увеличена только на циклах упражнений, а востальном растет вместе с реальным ростом... а фоуферс он вроде как с успехом на толщину многими юзается..