Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[alek20063]

Santa-XXL
не могу ответить на этот вопрос - сам долго увеличением обхвата вообще и клэмпингом вчастности не занимался. Работаю в основном на длину.

[Pussyfer]

ребята, на вашем опыте - что эффективнее для обьема: джелк или клэмп? Или же, совмещение? Но, как по-мне, совмещение - это чуть не то для того, кто делает больше ставку на растяжение пч в длинну, т.к. может тормозить ее рост. И ещё: не нашел в теме - как влияет клэмп на эррекцию?    

[zdravstvuite]

pokalyuk
А у тебя какая была программа роста вообще и совместно с клампом в частности? Предлагаю перед предстоящим воздержанием от Нупа замерить размеры в спакухе и стояке и в случае долгого отдыха посмотреть, уменьшаются ли размеры от упражнений.  Знание этого для нас важно и важно от каких упражнений чаще всего прирост временный.

[Santa-XXL]

от себя могу добавить, что у меня наблюдается уменьшение размера в спокойном состояние даже при непродолжительном отдыхе (продолжительного никогда не было - нет терпения отдыхать).

[zdravstvuite]

А если я в качестве подготовительной программы перед клампом буду делать джелк, то на сколько за 2 месяца вытягивается крайняя плоть? Что то уже обратил внимание, что она уже увеличилась, что мне совсем не нравится.

[Santa-XXL]

zdravstvuite
тут же все индивидуально, у меня от джелка крайняя плоть вовсе не росла, а вот от растягиваний и экса кое-какие изменения есть.

[Pussyfer]

zdravstvuite
клэмп я пока не делал до вчерашнего дня. но, вот решил попробовать, т.к. от джелка роста уже пару месяцев не замечаю.
юзал парралельно помпу, но от нее толку мало, да и то, после 2х недель отдыха всё сдулось. поэтому и заинтересовался клэмпом. можно ли им заменить джелк? НО, для меня очень важно, какое воздействие клэмпа на эррекцию, т.к. джелк я продолжаю делать, частично, из-за этого! чтоб пч всегда в тонусе был!!!

[zdravstvuite]

pokalyuk
Извеняюсь, я тебя перепутал с другим человеком, у которого произошла травма и вопросы ему адресованные тебе задавал.
Добавлено:

Код Выделить Развернуть

:))
А у тебя какая была программа роста вообще и совместно с клампом в частности? Предлагаю перед предстоящим воздержанием от Нупа замерить размеры в спакухе и стояке и в случае долгого отдыха посмотреть, уменьшаются ли размеры от упражнений. Знание этого для нас важно и важно от каких упражнений чаще всего прирост временный.

[alek20063]

pokalyuk
Imho есть смысл делать клэмпинг после хорошего прогрева и джелка. Вообще, как по моим ощущениям, после джелка эрекция заметно улучшалась. А вот когда я интенсивно делал клэмпинг в августе, то эрекция как-то хуже становилась - возможно, тогда перестарался...

[стретчер]

возможно, тогда перестарался...

сама суть этого упражнения--на грани как тут не перестараться?