Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[PornEvil]

Пенин

Вот скажи, нафига еще делать дополнительные 20 сетов

а зачем делать 200 джелков, например, а не сто? У меня вообще  член только после первого сета клемпа начинает раздуваться на полную. А в самый последний подход член раздувает больше всего. Мб, только ради этого последнего подхода и стоит делать три перед ним. Хотя, конечно, это травмоопасней...
jk3

С помощью 4 x 15 мин сетов (5-10 мин перерыв между сетами) средним клэмпом без обмотки добавил 0.5" (1,27 см). С учётом 0.25" (0,635 см) от 3-х месячного джелка, итого получается 6.25" (15,875 см)

Т.е. всего на 0,75". Из них 0,5" клемпом. Если он вобщем занимался 5 месяцев, из них 3 только джелком. То тогда за 2 месяца клемпа товарищ drilla9 увеличил член в обхвате на 1,27 см?

[jk3]

PornEvil

Т.е. всего на 0,75". Из них 0,5" клемпом. Если он вобщем занимался 5 месяцев, из них 3 только джелком. То тогда за 2 месяца клемпа товарищ drilla9 увеличил член в обхвате на 1,27 см? blink.gif

Нет.
После 3-х мес джелка (прога новичка), этот товарищ перешёл на клэмп.
Фотку видел Apr - Sept 2005, можешь сам посчитать за сколько мес. Нормальный результат за полгода при такой программе. Тут за полгода эксом вытягивают пару см, так что такой результат в обхвате вполне реален.

[jk3]

По просьбам трудящихся продолжаю препарировать тему этого чувака с тандера.

1) I don't perform a strict 'warmup' per se, but I make sure I've been playing with it a good 10-15 minutes before slapping the clamp on. I probably should warm up more consistently come to think of it...
2) I still maintain a 5 day on, 2 day off regime, the 2 days being the weekend. If I'm feeling generous I have the odd day off midweek. Consistent moderate clamping has it's rewards

Офигеть, он делает прогу клэмпа 5/2  
Не сильно уделяет внимание прогреву, но что-то типа джелка в течение 10-15 мин до 1-го сета клэмпа.
// Он сам потом признает, что это не очень хорошо, что возможно если бы делал хороший прогрев, то вырос бы еще больше.

Corpus Spongiosum (CS) has grow, but not see any difference on the Corpora Cavernosa (CC).
...around 70% of that to CS growth

В основном рост за счёт губчатого тела пениса, а не пещеристых тел.

No head increase, or length increase for that matter

Ни головка, ни длина не увеличилась

I have been lucky; no injuries or discoloration plus significant gains. I put this down to moderate clamping, nothing extreme like superlong sets or multiple clamps.

Мне повезло: ни травм, ни потемнения взамен значительного роста. Никакого экстрима: ни супердолгих сетов, ни много клэмпов.

I only ever use ONE clamp. Some use more than one, but personally, I see that as a quick route to discoloration, injury and little comparative reward.

Я всегда использую только 1 клэмп. Некоторые используют больше, но я думаю это прямой путь к потемнению, травмам за сравнительно маленькую отдачу.

Breaks between sets act as a breather for my dick. Let him go down to 50-70% from 100% hard and manipulate to recycle new blood in (ege firegoat rolls). After 5-10 minutes I'd build back up to solid edging and whack the clamp back on.

В перерывах между сетами эрекция снижается до 50-70% и я делаю упражнение "firegoat rolls" (кручу член между руками для восстановления кровообращения и недопускания потемнения). Через 5-10 мин мастурбацией довожу до полной эрекции и опять застегиваю клэмп.

Потом он начал носить эрекционны кольца, в течение 3-х месяцев и более.
Таким образом он добился увеличения как в спокойном состоянии, так и в эрекции.
Еще он пишет, что ношение колец помогает зацементировать достингутый результат.

today (sept2007) I favour no more than 2-3 x 10 minutes every other day

Для цементирования делал менее интенсивную прогу: 2-3 сета по 10 мин

I've had mini decon breaks of 2-3 weeks with no regression, so jelqing instead of clamping wouldn't change much I don't think. I choose to cement via the clamp as it's so enjoyable

Брал перерывы 2-3 недели без отката. Джелк тоже подойдет для цементирования, но я выбрал клэмп, потому что это приятнее .

Usually all 4 sets in one hit. I found this method more intense than spacing it out

Т.е. всё-таки лучше делать все сеты сразу, а не распределять по дню.

Some days I would go a click or two tighter than normal, some days a click less - but I would maintain hardness throughout.
After 3 sets I found I could actually loosen a click and still get the same intensity for the 4th set

Иногда я защелкиваю клэмп на 1-2 клика больше, иногда на 1 миньше, чтобы напряжение было одинаково. После 3-го сета я могу ослабить клэмп на одно деление, не снижая интенсивности на 4-ом сете. // т.е. раздувает сильнее, поэтому можно ослабить зажим

One thing I have been doing recently to intersperse the relative mundanity of stretching is some BTB (Behind the Balls) clamping. I appreciate it poses more risks than regular clamping and as such have only been doing 2 x 5 minute sets on the last click but the expansion feels fantastic.
Although it gives great expansion, it also puts unwanted pressure on the nerves/tubes/pipes that lead from the testicles to the penis, so bear that in mind

В качестве разнообразия клэмпинг за яйцами (BTB). Это более рискованно и делаю 2 подхода по 5 мин, но раздувает еще круче. Только имейте ввиду, что вместе с этим идёт неблагоприятное давление на нервы и семенные канатики.

wifey's hand wraps round the midshaft with approx 1" gap between thumb and middle finger. Down at base the gap is wider and looks great in her hand

Гы-гы. У жены пальцы не сходятся на члене. Между большим и средним пальцем остается расстояние в 1 дюйм. Ближе к корню еще больше.

I've always found that for best results in the clamp, the hinge has to be in a pretty specific position, centrally under the CS. This avoids any asymmetrical fit too.

Для лучших результатов петля клэмпа по центру прямо под губчатым телом. Чтобы не было ассиметрии.

So you don't edge? What keeps you hard 100% of the time? Surely not reading TP threads?? If you can find a way to stay hard throughout your sessions without porn then good luck to you

Как вы поддерживаете 100% эрекцию во время сета? Если вы можете поддреживать железную эрекцию без порно во время сета, то вам очень повезло.

I am also lucky in that I do not desensitise to porn, which I used throughout each edging session. I have high regard for those of you out there that don't use porn for various reasons in your edging routines, but for me it was what made clamping such and enjoyable exercise.

Мне повезло, что у меня не уменьшается восприимчивость к порно, которое я использую для сессий клэмпинга. Я высоко ценю тех, кто может это делать без порно, но для меня клэмпинг -- это удовольствие.

The key thing to point out here is the advantage of edging while in the clamp. It means you are in constant contact with your penis and so you can easily monitor slight changes such as temperature.
To answer your question, 'slight coolness' is okay, cold is bad. If you can ease back a notch on the clamp, sufficient to return core temperature to the glans but still providing a pressure you're satisfied with, then that would be ideal, but slightly cool will do - provided you're checking back regularly, which is a given since you're edging.

Если я правильно перевел, то "edging" -- это "подрачивать"
Плюс такого действа при клэмпинге -- это контроль всего, что происходит с членом, температуры в первую очередь. Если начинает холодеть, то ослабить захват, чтобы происходила достаточная циркуляция, но и достаточный зажим.

DON'T ejaculate in the clamp, if you want to ejaculate after your session that's fine but practice not blowing your load as it is good for building your stamina. Edging over time will let you learn the signals that pre-empt ejaculation, meaning better control when you're in the sack with some lucky dame.

Не кончайте в клэмпе. Можете кончить после сессии, но лучше сделать это потом. Так вы натренируетесь улавливать сигналы предэякуляции, т.е. лучше себя контролировать с дамой.
// Это, конечно спорно. Если хочется, то лучше, конечно, после клэмпинга вздрочнуть. Чем развивать в себе застойный простатит.

What have been your experiences receiving oral from girls with that massive girth?
Well I've been with the same girl for 8 years, so it hasn't been doing the rounds so to speak. She doesn't get much more than an inch past the head bless her, but to be honest with you, I've never found BJs all that exciting from the get-go, so I don't feel I'm missing out as much as others might.
Don't get me wrong, I love to see her wrap her mouth around my glans as part of foreplay, but for me, penetration is the main event

А как же оральный секс с таким обхватом?
Я с одной и той же девушкой 8 лет. Мне нравится когда она ласкает ртом во время предварительной игры. По-правде говоря, я не думаю, что что-то очень сильно теряю. Вагинальный секс -- это главное для меня. // вольный перевод ))

Clamping your unit as hard as possible will not lead to good expansion as you have found to your cost. It makes the penis feel hard and sinewy and there is nowhere for the deoxygenated blood to go, leading to numbness and discoloration. The clamp should be firm but comfortable, allowing inflow and restricting outflow but never cutting either flow completely.

Start over and try to find your 'sweet spot' in the clamp, at least you know how hard too hard is - so that's a start. It took a few weeks for me to find my sweet spot.
Clamping BTB shouldn't be taken lightly and if you do choose to try it, keep it to no more than 5 minutes max, perhaps at the end of your session. Either way, clamping should be enjoyable, pain free and not as extreme as you need think.

Делая клэмпинг настолько сильно, насколько возможно, не даст настолько же сильной отдачи. Это только сделает член жесткими и жилистым. Обедненной кислородом крови некуда деваться и это путь к онемению и потемнению. Клэмп должен сидеть комфортно, не пережимаю полностью кровоток. Пытайтесь найти свою золотую середину. На её поиски у меня ушло пару недель.
Клэмпинг за яйцами нужно делать с осторожностью и не больше 5 мин, возможно, под конец сессии. В любом случае клэмпинг должен доставлять удовольствие, быть без боли и такого экстрима как вы думаете.

My EQ has never been better. Great morning woods, fantastic expansion during sex, stamina and ejaculatory control has also improved. As a result, I've never taken anything to aid my EQ.

Моё качество эрекции лучше, чем когда либо. Утренние стояки, суперстояк во время секса, выносливость и контроль эякуляции так же улучшилась. Я никогда ничего не принимал, чтобы улучшить качество стояка.

I usually stuck to a good 6 hour gap in between clamping and sex for best results. Bear in mind that these were 1 hour clamping sessions so quite intense. Those who are favouring 3 x 10 mins will need less recovery time.

Мне нужен хороший 6-ти часовой перерыв между клэмпингом и сексом, потому что у меня сессия очень интенсивна. Если вы делаете 3 сета по 10 мин, вам нужно меньше времени для восстановления.

Regular sets of 5 minutes are fine as an introduction but won't start to push your expansion rate significantly as by the time you're settled into the sweet spot you're having to remove the clamp again.
Up the time of each set to 10 minutes. If you're still having no joy after a month or so, you can go to 4 x 15 minutes max. If thngs don't progress, look into clamped bends/squeezes - but beware as they are extreme exercises. Hopefully you won't need to consider them.

Регулярные 5-ти минутные сеты -- это хорошо для начала, но для того, чтобы вырасти, нужно увеличить время каждого сета до 10 мин. Если не видно результата через месяц таких тренировок, можно перейти к схеме 4 x 15, но это максимум. Всё равно нет роста? Тогда пробуйте сдавливания и пухлые сгибания. Но это уже экстрим. Надеюсь вам он не понадобится.

 

[стретчер]

Отличный практический опыт! jk3 отдельный респект за труды! =)

[Oborotene]

jk3
Молоток, спасибо за инфу.
А по эксам там есть чо интересное,??, если да скинь текст, ок*
п.с. Если конечно не трудно.

[умеренныій]

jk3

По просьбам трудящихся продолжаю препарировать тему этого чувака с тандера.

Благодарность и уважение.Отэта мужик.  

[Mark Antony]

Ребят, а наблюдал ли кто-либо прирост в длинну (хотя бы небольшой) от клемпа помимио обхвата, естественно при условии что делал только клемп. Отпишитесь если такие есть или кто знает такие случаи...?    

[умеренныій]

Mark Antony
недавно кто-то отписал.Забыл кто.Только клэмп-за год +2 см длина +2см объем.Фото не было.По моему вполне реально,если подобрал к себе правильную нагрузку и режим.

[applikator]

умеренныій

недавно кто-то отписал.Забыл кто.Только клэмп-за год +2 см длина +2см объем.

Где,Кто?Вот бы почитать!

[holyday]

applikator

Где,Кто?Вот бы почитать!

ASonne
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]