Всё о джелке или как джелкировать

[Guest_NoMatter]

упражнение надо делать всегда на эрогированном члене?
т.е. сначала он встает на 80%, начинаю делать джелк, через некоторое время эрекция становится 0, но размер члена остался прежним из-за того что кровь не выпускаю из него... нужно продолжать делать джелк или надо опять набрать эрекцию?

[стретчер]

Джелк+ РАМШТАЙН - ваще ЖЕСТЬ

интересное сочетание  

[BIG P]

У меня такой вопрос:
Все говорят, что от джелка головка наполняется кровью становится больше, а у меня пешеристые тела тока больше становятся. По признакам я все правильно делаю, но при эрекции головка с каким-то напрягом наполняеться, хотя четко выраженная(Все ОК). А вот ствол я думаю, что взорвется на следующий день после джелка и секс-желание увеличиваеться разы! А головка как-то так себе реагирует на джелк!

ЧТО ПОДСКАЖЕТЕ? ЧЕМ ПОМОЖЕТЕ?

[Cruzzz]

Тебе п.ч. увеличить нада ? или головку ?
Работай пока над тем что растет, а далее коррекцию сделаешь !    

[умеренныій]

Oborotene

Джелк+ РАМШТАЙН - ваще ЖЕСТЬ,

Открывай тему-НУП и РОК  

[Oborotene]

BIG P

А головка как-то так себе реагирует на джелк!

Если хочешь чисто на головку, попробуй следующее - мне помогает.....только аккуратно вначале без фанатизма;
  Нагоняешь в головку крови, берешь сразу за головкой ок хваткой - сжимаешь. затем другой рукой, т.е. нижней частью ладони начинаешь давить на головку, как бы плющить её, понимаешь. Создаешь на этом участке тем самым мощное давление, делаешь по ощущениям. Дикой боли не допускай. ПЧ надо привыкнуть к таким нагрузкам.
   

[afer]

Введение в Джелкинг (jelqing)

Растягивающие упражнения очень эффективны для увеличения длины пениса. Но для того, чтобы увеличить длину окружности пениса, необходимо выполнять растягивающие упражнения, пока ваш пенис находится в полувозбужденном состоянии.

Джелкинг (jelqing) - это упражнения, которые воздействуют на весь пенис, то есть и длину, и толщину, и вес, и объем - все это увеличивается пропорционально. Джелкинг (jelqing) (иначе "доение") - это одна из тех древних техник, которые использовались на протяжении веков различными племенами и культурами по всему миру. Предполагается, что это наиболее эффективный метод увеличения пениса. ( См. фотографии полового члена до и после занятия джелкингом.)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Большинство случаев значительного увеличения члена отмечены на Ближнем Востоке, в Африке и Индии. Именно в этих регионах сложились наиболее известные техники. Они действительно дают хорошие результаты. Самая известная из них - арабская техника Джелк.

Случаи неправдоподобного увеличения пениса известны и на территории США. В Калифорнии зарегистрирован случай, когда после менее чем годовых занятий Д. Маршаллу из Саутгейта удалось удвоить величину своего члена с 12 до 25 см. Разумеется, такие случаи редки, но статистика утверждает, что увеличение размера члена на 5-7 см вполне достижимо. Смысл этой техники в стимулировании поступления крови в пенис. После нескольких месяцев тренировок кровеносные полости увеличиваются в объеме. Увеличение кровотока, в свою очередь, увеличивает объем члена.

Наши исследования показали, что существует несколько различных вариантов техники Джелкинга. В основе их общая идея "доения", но сами техники отличаются в деталях. Мы рекомендуем Технику Один , поскольку регулярно получаем подтверждения ее эффективности. Но необходимо ознакомиться со всеми вариантами Джелкинга и выбрать самую подходящую для вас.

Вам может понадобиться смазка для этих занятий, кроме специально оговоренных случаев. Джелкинг дает реальные результаты. Пенис увеличивается как в спокойном, так и в возбужденном состоянии. Точное исполнение этих упражнений приведет к улучшению здоровья и силы вашего пениса, увеличит его.
ВНИМАНИЕ

Упражнения джелкинга нельзя выполнять в состоянии полной эрекции.

Вы можете повредить сосуды, если будете заниматься джелкингом в состоянии полной эрекции. Убедитесь, что степень эрекции не превышает половины - трех четвертей максимального возбуждения. Вы не добьетесь успеха, если не достигнете состояния полуэрекции. Зато после правильного выполнения упражнений вы заметите, что ваш член увеличится и в длине и в объеме. А после одного или нескольких месяцев занятий ваш пенис увеличится весьма значительно, благодаря задержке крови в пещеристой ткани. Тщательно подберите для себя одну из предложенных техник джелкинга, которая наиболее подходит для вас, и включите ее в свой распорядок.
Техники увеличения пениса по системе джелкинга
   ВНИМАНИЕ
Убедитесь в том, что вы полностью прочитали правила безопасности перед тем, как применить какую-либо технику джелкинга. Эта техника крайне эффективна, но должна применяться правильно.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] №1
Эти простые упражнения, выполненные 5 раз в неделю, к примеру, позволят мужчине с 15 см членом в состоянии эрекции добавить к нему от 3 до 7 см, измеряя от кончика головки до основания. При этом пропорционально увеличится и толщина. В течение первого месяца изменения будут либо вовсе незаметны, либо незначительны. Не сдавайтесь, упорство - это залог успеха. Уже в течение второго и третьего месяца, как правило, происходит увеличение на 5 и более см.
(Примечание. Пункт второй предназначен для достижения состояния полуэрекции. Если вы уже достигли этого состояния, можете переходить непосредственно от первого к третьему пункту.)

1. Нанесите выбранную вами смазку на кожу вашего члена. Не убирайте смазку далеко, она вам понадобится для нескольких сот движений. Не пользуйтесь мылом: оно сушит кожу.

2. Большим и указательным пальцами обхватите свой член у основания. Проведите рукой по стволу члена до головки. Повторите движение. Оно должно длиться 3 секунды. Стимуляция поможет вам достигнуть эрекции.

3. Когда ваш пенис полувозбудится, сложите ваши большой и указательный пальцы левой руки в кольцо и крепко обхватите свой член у основания.

4. Начиная от основания, аккуратно, но сильно потяните свой член. Тяните его вниз и наружу, поддерживая в полувозбужденном состоянии. Каждое движение начинайте только от основания члена. Заметьте, что кровь должна приливать к головке члена.

5. Перемените руку и повторите движение, начиная от основания и растягивая по направлению к головке. Меняйте руки ритмично, подражая движениям дояра, касаясь всей поверхности пениса, кроме кончика головки. Это фундамент джелкинга.

Делайте 200-300 движений в день со средней силой в течение 1-ой недели. 10 мин.
Делайте 200-300 среднесильных движений в день в течение следующей недели. 15 мин.
Делайте 500 или более движений в день все последующее время с максимальной силой. Примерно 20 мин.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.

Если вы почувствуете, что в течение упражнения наступает эрекция, усильте захват или сделайте перерыв, чтобы успокоиться. Вы можете ускорить кровообращение, пошлепывая пенис сверху и снизу 25-30 раз. Делайте эти упражнения 5 раз в неделю. Помните, что ваш член должен быть лишь частично возбужден. Если вы почувствуете наступление эякуляции, прервите упражнения. Это упражнения для самоконтроля. Не забывайте тренироваться.

Техника увеличения члена №2
1. Нанесите смазку на расслабленный пенис от основания до головки.

2. Пользуясь только большим и указательным пальцами, растягивайте пенис вниз и немного вбок. Будьте аккуратны, но тверды.

3. Меняйте руки одну за другой, как при доении.

4. Продолжайте мягкие движения, пока не почувствуете возбуждения, затем действуйте с большим усилием.

5. Повторите движение 100 раз.

В течение первых 10 дней действуйте относительно легко. Постепенно увеличивайте количество движений до 200 за сеанс. Эти упражнения идентичны и для обрезанных и для необрезанных мужчин. Заметьте, что головка члена должна краснеть и набухать. Это нормально, поскольку кровь должна усиленно поступать в эту область.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.

Техника увеличения полового члена №3
Это "сухая" версия джелкинга. Она сходна с первой и второй техникой, но исполняется без смазки.

При "сухой дойке" вы захватываете и тянете кожу, но не скользите по ней. Если ваш пенис слишком велик, чтобы захватить его весь одним движением, работайте отдельно у основания и в середине члена.

Некоторые мужчины предпочитают "сухой" способ по утрам, когда уровень тестостерона максимален. Внимание: если вы почувствовали боль, прервите занятия на день и отдохните.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.
Техника увеличения члена №4
Нанесите смазку на свой член, разотрите ее. Когда пенис достигнет степени полувозбуждения, добавьте немного вазелина на ладони. Сложите большой и указательный пальцы левой руки в кольцо, обхватите им свой пенис у основания. Удерживая крепкий захват, проведите рукой по направлению к головке, которая будет увеличиваться по мере выполнения. Повторите то же правой рукой.

Продолжайте делать упражнение, меняя руки. Постепенно ускоряйте движения от среднего темпа к быстрому.

На первой неделе занимайтесь до 10 минут (100-200 движений). После старайтесь заниматься не менее 20 минут в день. Ключ в полуэрекции вашего члена. При приближении эякуляции прервитесь.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.
Техника увеличения пениса №5

Известна также как техника Дао. Используется теми, кто хочет увеличить объем головки своего члена. Она чрезвычайно схожа с техникой один, за исключением того, что исполняется крайне медленно и аккуратно.

Пользуясь пальцами, гоните кровь к головке своего пениса, создавая постоянное давление. Фиксируйте положение пальцев примерно на 10 сек. Это поможет головке члена принимать больше крови и форму колокола или шляпки гриба. Вы можете также сжимать ствол у основания, чтобы усилить приток крови. При перенапряжении ослабьте захват. Повторяйте столько раз, сколько хотите, но не более 10 минут.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.

сайт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


МЕНЯ ИНТЕРЕСУЕТ 1ТЕХНИКА....НО НЕ МОГУ ПОНЯТЬ КАК ЕЁ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ!!!КТО ЗНАЕТ ПУСТЬ ПОДСКАЖЕТ!!!!!
Добавлено:
О забыл спросить что такое клэмпинг и как его делать???

[Пенин]

Всем привет!
С нового года начал проводить эксперимент с Джелком!
Джелкирую практически каждый день в ванной по 10-15 минут, раз в неделю делаю выходной, так уже почти три месяца.
Перед джелком поливаю член теплой водой и тяну минуты две, он начинает привставать и я начинаю с низкого уровня эрекции где-то 30%, пч раздувается при этом почти как во время полной эрекции , а если его отпустить, то падает обратно на пол-шестого и он раздутый в это время. Продолжая делать с низким уровнем эрекции она сама увеличивается и без эротических фантазий, просто делаю с 30% и он сам во так твердеет и еще больше расширяется, кистями рук чувствуется как давление увеличилось внутри ствола. Так по ходу дела член сам подсказывает в какой нагрузке он нуждается, но это не всегда так и порой надо немного пофантазировать, секунд 5 эротической сцены и давление сильно увеличивается в стволе, правда если отпустить член, то он как бы падает на 9 часов, то есть эрекции 100%-ной нет, то раздувает его на около 110% примерно!
Последнее время еще практикую прием, чтобы во время всего времени выполнения Джелка держать кегель в постоянном напряжении, так мне кажется эта мышца лучше прокачивается, потому что идет постоянная стимуляция.
Во время движения Джелка я закрываю глаза и стараюсь полностью сконцентрироваться на ощущениях в члене, получается даже какая-то в своем роде медитация.
Вот уже почти три месяца практикую, замеры не делаю принципиально, потому что собрался весь год так проработать и только потом замеряться, так становится очень интересно что получится в итоге.
Пока из визуальных изменений могу отметить увеличение члена во время Джелка, в таком состоянии он больше, чем раньше был и вены начинают становится больше и выступают новые вены. Да и в спокухе немного стал больше чем обычно, как-бы более наполненный, не прям конечно грандиозные изменения, но они есть. Очень редко теперь его вижу скрюченным, доставая из штанин.
Вот, решил отписаться, давно не был на форуме.
Всем большой привет и роста!    

[Поклонник клемпа]

привет Пенин.

ТО, что ты делаешь, делаю и я....думаю, что будет рост, в особенности прирост мягких тканей - ("мяса")...возможно головка п.ч. увеличится тоже хорошо...но в отношении "жесткой" туники, имхо, эффекта не будет, она будет "тормозить" объем п.ч, особенно заметно ЭТО будет, при нормальной эрекции (при сексе), т.е. несмотря на увеличившееся мясо, член будет в "своих" размерах...

Такой (простой и "тупой") джелк, имхо, хорошо делать только еще растущему подростку до 14 лет...еще и туника мягка и гормоны в помощь..

Я в дополнение делаю до 2 раз в неделю заклемпованные свизинг, сгибания и слинки садсак - для жесткого, экстримального "удара" по тунике...Клемпы летят...ломаются..(((

Тебе, Пенин, желаю хороший результатов, интересно будет узнать в конце года, если конечно не забросишь...)))

[Пенин]

Привет Поклонник клемпа!
Расскажи сколько ты уже занимаешься по своей схеме, какие у тебя результаты?
Насчет туники, то она ведь у всех разная по толщине, у кого тоньше, у кого толще, здесь на форуме встречал такую инфу.
Я сам раньше практиковал клэмпинг, перед ним делал джелк как разогрев, член при клэмпе отлично раздувало, но и при Джелке у меня сейчас визуально раздувает не хуже на пике давления, какого получается достичь. Вены на руке вылазят тоже, мышцу под большим пальцем на ладони жгет от нагрузки))
Спасибо за пожелание! И тебе желаю хорошего роста!