Всё о джелке или как джелкировать

[Kurales]

Пенин круто накачаешь пальцы здоровая рука будет    

[banan-ogurec]

Вчера решил Джелкануть с высоким уровнем... сразу  красных точек повылезало куча    

[Lone Wolf]

делаю джельк постоянно,заметил такую штуку,  при эрекции во время джелька когда кровь к головке гонишь- такое чувство что вены стали менее эластичными,как будто погрубели( это  при обратной хватке ощущается),у кого нибудь были такие ощущения?я думаю может вены с членом чуть подрастянулись и щас от этого пока они  не тянутся?

[Adword]

слушайте я понял. я вот не разогреваю теперь член и точек не появляется

[альфи]

Всем добрый вечер, у меня вопрос.Допустим, появился результат от джелка, и член подрос( хотя бы 1 см.), он у меня в изначальное положение не вернется, если перестать заниматься, или придется всю жизнь письку мучать?

[shurplanet]

альфи

Читай форум, персональные программы, тут про это уже 369852 раз говорили. Есть такое понятие ТОНУС.
Он может быть, а может и не быть. Это +-0.5см. Всё, что наростишь сверх этого, останется с тобой навсегда.

[Gemini.kz]

придется всю жизнь письку мучать?

да придется  
привыкнешь, как зубы чистить по утрам.  

[johnyDepp]

пpивeт Goody!подскажи пожалуиста  Я 3анимаюсь НУПОМ уже 5 мес. Начинал с программи новичка, т.е. тренировка моя продолялась в течении 25-30 мин. сейчас длится втечении 1 часа и где то 10 мин. НЕДЕЛЮ тому назад в очереднои раз должен был приступить к тренеровке, как всегда сделал прогривание и 15 минутное растиагивание и когда пришло времиа джелку и другим сосудистим упражнениям мой член не мог придти в состояние ерекции.  и вот ужe 2 недели как не нуплю.Мои член тak легко не возбуждаeтса,и eрекция очень слабая.что делать?МОй вопрос 1 втом: какая ето проблема? перетренированность или что, и было ли у кого нибудь еше такое?
2)пожалуиста подскажите,можно ли разделять упражнениа т.е.например:утром делать на растяжение а вечером на обхват?3аранее спасибо огромное, и всем удаи и терпения в их деятельности.

[Adword]

У меня в основании члена какие-то толи вены толи жилы твердые. И когда я при джелке стараюсь схватиться как можно ниже, зажимаю и веду вверх эти жилы начинают неприятно чувстоваться. Терпеть или я слишком низко хватаюсь?

[YAPRIL]

утром делать на растяжение а вечером на обхват

большинство так и делают...