Всё о джелке или как джелкировать

[SeniorSSS]

Knowel
Если решение математических задач тебе помогает "держать" необходимый уровень эрекции то конечно можно и считать   И заодно одновременно считать секунды что бы одно джелк движение занимало примерно 3.
Мне по времени легче это все делать.
Можно еще и одну тренировки считать движения и засечь время сколько на это ушло. Потом работать по конкретному времени.
А выбор за тобой. Как тебе легче и удобнее так и делай. Попробуй оба варианта и реши какой именно тебе больше подходит.

[Knowel]

Делаю 100 повторений за 10 минут,ну у меня не 3 секунды ,а чуть больше ,4-5 сек,это плохо?

[Drotik]

Делаю 100 повторений за 10 минут,ну у меня не 3 секунды ,а чуть больше ,4-5 сек,это плохо?

Нормально, так и делай

[Tankiro]

Knowel
это отлично!  

[mangust11]

Подскажите, все такие не очень понятен один момент.
все таки цель при джелке продавить, или собрать кровь и пронести ее до головки, как при юли?
Ибо продавить можно очень сильно, но при этом даже в верхней точке головка будет пустой, а можно сжать совсем не сильно при этом на середине уже головка заполнится кровью.

Как правильно?

[Mishel91]

Всем доброго здравия.
Джельк всегда делаю в ванной, смазываю мылом, становится очень легко вести руку, таким образом получаю наилучшие ощущения от джелька.
Но где-то читал на форуме, что в душе делать его не рекомендуется и мылом/шампунем смазывать тоже. Это правда или всё-таки мне лучше ориентироваться на ощущения? Потому как ощущения от джелька, при том что я предварительно очень качественно прогреваю ПЧ под теплой водой, а потом использую мыло, чтобы рука лучше скользила, отличные. Чувство приятной усталости и увесистости уже с первых повторений.

[Tankiro]

Mishel91
от мыла и шампуня будет в итоге кожа сильно пересушиваться и травмироваться

[Mishel91]

Tankiro
Понял, спасибо.

[Drotik]

mangust11

все таки цель при джелке продавить, или собрать кровь и пронести ее до головки, как при юли?
Ибо продавить можно очень сильно, но при этом даже в верхней точке головка будет пустой, а можно сжать совсем не сильно при этом на середине уже головка заполнится кровью.
Как правильно?

Мое мнение, что нужно как в юли, но не так сильно и чтобы кровь дошла до головки и она чуть набухла.
По ощущениям проработка будет в том случае, если во время упражнений будет легкое чувство жжения и нытья в стволе.

[Mishel91]

Доброго времени суток, товарищи.
После более чем 6 месяцев занятия НУПом понял, что джельк - это моё.
Но вот такой момент стал за собой замечать. После каждой сессии (почти каждой) - спускаю. Это как-то влияет на прогресс, или лучше воздержаться? По идее на восстановление ПЧ никаким образом сказаться не должно.
Кстати, открыл для себя еще одно упражнение - кегель с эрегированным ПЧ. Засчет веса его становится довольно непросто долго держать в нужном положении (хотя если честно, у меня безо всяких проблем получается 30 секунд держать как минимум), а нагрузка на РС-мышцу, стало быть, максимальная. Может тут уже такое все практикуют, но я лично не знал, всегда с неэрегированным делал.