Всё о джелке или как джелкировать

[normeg]

Занимаюсь НУПом уже примерно 3 месяца, выполняю программу новичка. Проблемы с джелком- подозреваю, что выполняю его неправильно и все проходит впустую, так как ПЧ увеличился лишь в спокойном состоянии, и то такое ощущение, что просто крайняя плоть стала толще- выглядит более толстым, но на ощупь, как будто тот же ствол обволакивает больше кожи...она стала оттягиваться в сторону, как еслиб ствол заменили на более тонкий..
Форум читаю очень много, но с джелком разобраться так и не получилось:(
Выполнял его различными способами- и мокрый и сухой. Остановился на сухом, так как при мокром было ощущение, что все воздействие идет на кожу. Так вот сухой делал всякими хватками, при использовании двух рук(последнее видео, когда не ОК-хватка, а С-хват) набухает головка, но не до каменного состояния, как тут пишут, а просто, как при возбуждении...ощущения распирания в стволе нет совершенно...((после тренировки головка немного увеличена, и покрасневшая, как после секса, а ствол обычный..... давлю вроде сильно, руки крепкие- спортсмен..может быть я не так пережимаю? Подскажите пжлст...
Такое ощущение, что все воздействие идет на кожу...
Параметры: нбпел 14 см, ег 11,5 см..
Ширина очень нужна!!

[Drotik]

normeg
С каким темпом делаешь? Быстро или медленно?
Вообще нужно медленно, минимум 5 секунд, тогда ствол хорошо прорабатывается, нужно прям продавливать и чувствовать, как внутри кровь идет от основания к головке. Кажется, что сложно, но потом привыкаешь. Я поначалу делал быстро, в виде дрочки и толку не было, только кожа растянулась.
Если будешь правильно делать, то в конце сессии почувствуешь легкое жжение в члене, как-будто слегка горит внутри, вот тогда можно сказать, что хорошо проработал.

[Tankiro]

normeg
посмотри правильную технику выполнения упражнения на видео

[Alexm33]

normeg
В общем твоя задача чтобы твой член на каждом повторении раздувался как можно сильнее. Это твоя главная задача, вот сжал хватку на самом лобке и член должен раздуться. Если этого нет, то либо эрекция недостаточна (повышай), либо слишком большая и член как камень, тогда нужно наоборот уменьшить. Главная задача должна быть - раздуть член как можно сильнее. У меня сначало тоже ерунда выходила, но когда я понял истину что нужно добиваться с каждым повторением 110% эрекции, тогда дело пошло. Лучше всего для этого сухой джелк. Еще помогает кегель-поддержка. Перед каждым захватом у основания, делай кегель, нагнетай дополнительную кровь и захватывай. Обязательно прогревай, потому что джелк на большой эрекции как правило приводит к травмам если плохо прогревать.

[normeg]

Спасибо всем за советы! Видео я смотрел уже много раз, не могу точно уяснить как в стволе задержать кровь- куда давление прикладывать...то ли давить кистью(сдавливать пч по бокам), толи давить указательным пальцем на нижнюю часть пч. А то у меня получается- первый раз я сжимаю, в члене много крови, он разбухает- делаю движение до головки, затем, при возврате подкачиваю кровь кегелем, сжимаю опять хватку, но пч уже не раздувает так..видимо кровь уходит((( и вот с каждым движением все слабее и слабее раздутость:(

[Alexm33]

normeg
Тебе нужно сдавливать весь член со всех сторон. Ок хватка, то есть из пальцев кольцо должно образоваться и оно сдавливает член со всех сторон. Сжимай хватку как можно сильней, раз кровь уходит это раз. Смотри порно или фантазируй чтобы поддерживать эрекцию это два. И три, поддрачивай член после 3/10/50(по мере ослабления эрекции) раз. Алгоритм - возбудился, кегельнул, сжал, дошел до головки, затем кегельнул, сжал, дошел до головки. Как начнет падать(похоже в этом загвоздка у тебя) поддрачивай и продолжай делать дальше.

[normeg]

Спасибо большое! Вроде бы понял..буду пробовать)

[Alexm33]

normeg
Давай, роста тебе или Ялды, как говорит Умеренный  

[Maxym1]

Можно ли вместо джелка делать упражнения с помпой?
Просто у меня после джелка такая тяжесть в яйцах и в тазу в целом. От того что я смотрю порно, надрачиваю эрекцию и по итогу же НЕспускаю. Вот и получается застой. Боюсь чтоб проблем с простатой потом небыло. Думаю джелк заменить на помпу.  

[normeg]

Спасибо) надеюсь, что этот рост все-таки придет))
Начал делать, как вы мне советовали- сильнее сдавливать, быстро возвращать хватку..вроде бы изменились ощущения- пч после сессии в спокойном состоянии заметно больше, чем он был до нее. Так должно быть? Или он должен быть в спокойном состоянии больше, чем был в эрегированном?)
И еще вопрос- после того как изменил выполнение джелка, после тренировки не могу успокоиться...ложусь спать, а уснуть не получается, так как пч находится в состоянии "полуготовности")))при первой же мысли о сексе- подскакивает!) так как девушки под боком нет, а дрочить вроде как не способствовать росту..не могу спать( может кто что посоветует?))