Всё о джелке или как джелкировать

[hancock]

Отделочник
а ты долго уже НУПОМ занимаешься или у тебя такие  стартовые данные?

[Отделочник]

hancock

с 05.01.13. Стартовые данные были 18пбел 13.5ег, равномерное.

[Tankiro]

Отделочник
ого, стартовые улет!  

[Отделочник]

Tankiro
Спасибо.
Сейчас трудноватый период, с ростом не очень понятно, после этого Нового года. С января 2013 по конец августа вырос на 2см, до конца года всего на 0.5. Был отдых 44дня, с середины февраля, дольше не выдержал. Сейчас занятия не очень равномерные, но по нарастающей. Ждемс прихода, хотя бы минимального.
Позже, когда наконец то сойдутся звезды, лунная фаза, линейка и пч при максимальной эрекции, зафотаю и открою персоналку)). Интересное в ней начало))), за тем только через 4 мес. нашел этот ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ФОРУМ))), за который БОЛЬШОЕ СПАСИБО создателям и старожилам))))
Самое главное, с чего начал занятия, это джелк и точная запись в журнале(!!!), по тренировкам, их кол-ву, и отдыхам. Поскольку о форуме сперва не знал, то и не видел смысла фотать в самом начале (о чем жалею).

[kUcheR666]

Хочу узнать кое-что
я делаю джелк с маслом ратсительным, так вот что не джелк, то красные точки и приходится ждать пока они пройдут
вчера я даже не успел сделать и 30 доении как они уже появились
я слишком сильно сжимаю или это мой предел на сегодняшний день?

[SeniorSSS]

kUcheR666
Я так понимаю что на небольшие красные точечки можно забить, мазать например "спасатель" после треньки и все.
И главное прогревать как следует.  

[kUcheR666]

SeniorSSS
спасибо)

[иван иваныч]

А кто нибудь сталкивался с болью по правой стороне ствола и у основания, вроде это нерв или вена, побаливает во время тренировки и после. И вообще незначительные болевые ощущения при джелке и после него это норма?

[Отделочник]

иван иваныч
Ну, вообще то после сосудистых у меня всегда маленько побаливает, но некритично, тянущие чувства. Смотря какая боль иван иваныч...

[Gold Member]

Всем привет.Кто нибудь делал джелк в клемпе или в ручном клемпе. не так что бы долго держать и при этом делать а допустим зажать эрег. пч в основание зделать 20-30 джелков и отпустить..есть опыт у кого нибудь ?