Программа для новичка!

[Tankiro]

Baffet
это не просто, ой как не просто  

[Baffet]

Подскажите, а тренировать ЛК-мышцу нужно каждый день? Или всё таки перерыв нужен?

[TheDrinky]

Добрый день.
А актуально программу новичков выполнять с утра, а вечером использовать экстендер (потом на подвес перейти) + помпа.
С утра час времени максимум, вечером мануальные упражнения выполнять уже сил нет:)

Или более эффективна другая система (ну тут я понимаю, что рецепта нет - может по опыту)

[Alexey0]

TheDrinky

Добрый

новечков

использовать

с утра

актуально

Такая-же мешанина будет,которая в итоге приведет к разочарованию в НУПе.
Выбери что-нибудь 1 и начинай потихоньку.

[Baffet]

У меня периодически падает член во время джелкинга. Что делать что бы он не падал? И можно ли мастурбацией его поднимать до эрекции 80-90% и продолжать джелкинг?

[Alexey0]

Alexey0
Если он падает-значит он устал, этим самым он говорит тебе что-бы ты от него отстал.

[TheDrinky]

Выбери что-нибудь 1 и начинай потихоньку.

Сейчас экстендер вечером и помпа. (месяц примерно)

[Baffet]

Вопрос!!! Можно ли заниматься мастурбацией в дни отдыха от нупа? Повлияет ли мастурбация
на отдых тканей члена или нет?

[Alexey0]

Baffet

Можно ли заниматься мастурбацией в дни отдыха от нупа?

По несколько часов конечно-же не стоит,а если не борщить с количеством и временем то можно.

Повлияет ли мастурбация на отдых тканей члена или нет?

Зависит от того в каком состоянии находится твой ПЧ.

[Baffet]

Ещё вопрос!!!
Делать замеры члена после прогревания под душем? Или на холодную?