Программа для новичка!

[ALbor]

а как массаж делать?когда пч в сеокухе? надавливать?

[Tankiro]

ALbor
просто массировать пальцами, особых тонкостей тут нет

[Dielectric]

serg76

массаж никогда лишним не будет,и росту может помочь и для здоровья ПЧ полезно,от тромбов и тп.
Я каждый день делал массаж ПЧ с кремом утром и вечером ,а также после тренировки.
Недолго 2-5 мин

Спасиб  

[какУнэгра]

Так-с, мужчины, это получается перед треней обязательно греть, после трени-нет?
ЗЫ. Я наоборот делал    

[Incubus.]

PROfii
Считаю,что и перед можно не греть.

[Виннни]

Привет всем.Есть ли какие то нюансы в выполнении упражнений программы новичка,если у тебя обрезанный член?  

[Байрон]

Виннни

Привет всем.Есть ли какие то нюансы в выполнении упражнений программы новичка,если у тебя обрезанный член?

нет  

[sosnuly]

парни, всем привет, занимаюсь около полумесяца и заметил что несколько слева под головкой члена, сверху вылез какой то небольшой "хрящик" что ли.. что это может быть? Бывало что при растягивании пальцы соскальзывали на саму головку, может из за этого проблемы?

[zloy_leshij]

sosnuly
Не нужно дублировать сообшения в разных темах! Достаточно 1-го раза, подождите и вам ответят!

[Байрон]

sosnuly

фото давай. Будем разбираться