Программа для новичка!

[SeniorSSS]

Байрон

не понял

Литий угодал. Я сначала на очень малой эрекцией джелкировал, до 30%, и чтото на бейсбол тянуть начало
Хотя, почитал про ББ и решил не парится, но порно в программу включил все таки, ну так на всякий случай.

[Байрон]

SeniorSSS

бейсбол тянуть

ты имел ввиду-форма биты  

[Литий]

Литий угодал. Я сначала на очень малой эрекцией джелкировал, до 30%, и чтото на бейсбол тянуть начало biggrin.gif
Хотя, почитал про ББ и решил не парится, но порно в программу включил все таки, ну так на всякий случай.

Где то на форуме читал,что действительно джелк может придать форму биты (у снования обхват меньше,чем у головки ПЧ),по сему сейчас досконально изучаю практику НУПа,чтобы не повторить подобного =D

[Saturn]

Литий
Это из-за неравномерного хвата во время джелка, как у основания сжал, с таким же усилием и закончить должен.  

[Литий]

Saturn
Да,есть такое.Но если честно,то у меня не совсем выходит так.То сжимаю сильно у основания,то на оборот.Практики маловато.

[Saturn]

Литий
Практика - критерий истины)) Джелкуй, и да прибудет с тобой сила!  

[Beliy.ke]

может я покажусь занудой,но мне реально не все равно что втирать в пыску))купил детский кремс экстрактом ромашки,витамином Аи лавандовым маслом.Подойдет?

[Saturn]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Да нам тут всем какэбэ не все равно что втирать в пыску))

купил детский кремс экстрактом ромашки,витамином Аи лавандовым маслом.Подойдет?

Если тебе с ним удобно делать джелк, то подойдет))

[chaburek]

Хочу спросить про кегель.
Был на приёме у андролога, и он сказал, что кегель надо делать в эрегированом состоянии и на головку подвешать грузик. Можно повешать свои трусы, оптимальный вес получится или полотенце небольшое. Сказал что принцеп должен быть такой как будто ты качаешь бытцепс. По амплитуде сокражения гегель-мышци получается именно эффект качалки бытцухи. Говорит гораздо эффективней. И удерживать мышцу не надо, так как есть груз.
Ваше мнение?

[serg76]

chaburek
кегель делают и в расслабленном состоянии
и в эрекции- читай тему пенисбилдинг