09 августа 2025, 22:35:42

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Программа для новичка!

Автор Goody, 04 ноября 2004, 13:09:52

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

osenniy satana

Детской присыпкой можно пользоваться, для более удобного захвата.
u mad?

alkognito

Здравствуйте, занимаюсь по программе новичка 3.5 месяца(постепенно увеличивал время, как и надо) и никаких результатов не наблюдается(только пч немного стал немного ровнее). Вопрос: можно ли делать только растягивания без джелка?(в последнее время стал делать растягивания туники, вроде бы пошло и хочется сконцентрироваться только на них)

Байрон

31 января 2014, 11:40:48 #2102 Последнее редактирование: 31 января 2014, 11:41:08 от Байрон
alkognito
Цитироватьможно ли делать только растягивания без джелка?(в последнее время стал делать растягивания туники, вроде бы пошло и хочется сконцентрироваться только на них)

очень даже -почитай персоналку Мад-Мана он делал только растяги и хорошо вырос. :D
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

alkognito

Спасибо, отличная программа  :)  

Байрон

alkognito
ЦитироватьСпасибо, отличная программа

Расти большой :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

SeniorSSS

Байрон
Цитироватьпочитай персоналку Мад-Мана он делал только растяги и хорошо вырос.

Как Мад-Ман пишется правильно то? А то поисковик непонятливый какой то :)
Роста всем, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!

BPEL   16.2 -> 16.5 (+0.3) -> 17.5
BPFSL 16.5 -> 17.0 (+0.5) ->
EG      11.8 -> 12.8 (+1.0) -> 12.5

какУнэгра

01 февраля 2014, 11:03:50 #2106 Последнее редактирование: 01 февраля 2014, 11:04:16 от PROfii
SeniorSSS
Mad man Вот его [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

SeniorSSS

Роста всем, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!

BPEL   16.2 -> 16.5 (+0.3) -> 17.5
BPFSL 16.5 -> 17.0 (+0.5) ->
EG      11.8 -> 12.8 (+1.0) -> 12.5

praylol

Цитироватьв качестве разогрева, вместо повязки пойдет ли просто теплая ванна ? и соответственно нуп в ней это норм ?

Байрон

praylol
Цитироватьв качестве разогрева, вместо повязки пойдет ли просто теплая ванна ? и соответственно нуп в ней это норм ?

яйца греть нельзя. :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru