О чудо!!! Эврика!!!

[Ильяkamalt]

Всем привет!!!
Свежие замеры:

                   20.08.24 ==========29.09.24
BPEL. - 16см.                          16,3см.(+0,3см)
NBPEL - 13см.                        13,3см.(+0,3см)
BPFSL. - 18см.                        18,6см.(+0,6см)
EG - 12см.                                12,5см.(+0,5см)

Замеры произвел после полутора суток полного отдыха от НУПа. Все замеры скажем так "уверенные"(перемерял несколько раз и не один "подход") .Записал ровно столько сколько показала линейка и метр. Если вижу что ПЧ выходит за риску мм. но не дотягивает до следующей, считаю в меньшую сторону.
Пришлось немного напрячься, довести ПЧ до 100% эрекции как при ПА так и не получилось, связываю это с отказом от порно, "системы" ещё не до конца перестроились....да и вообще много факторов которые могут влиять....

Новые ощущения при ПА.
Эрекция просто каменная, хоть орехи коли. Даже есть мысли, что если сделать замеры в этот момент, замеры будут отличаться от имеющихся в большую сторону.
Чувствительность. И до этого приходилось делать паузы и тд. для того что бы отсрочить конец, но последнее время (недели 1,5 - 2) поймал себя на мысли что во время ПА постоянно думаю и что-то делаю что бы не кончить раньше чем надо(расслабиться вообще не получается). Сначала списывал на увеличение чувствительности из-за упражнений, сделав замеры понял что не только из-за упражнений, думаю и чувствительность, и увеличение EG (хоть и не большое) повлияли на это. Начал изучать тему по увеличению продолжительности ПА. Пока дискомфорт в этом направлении волнует только меня(не могу расслабиться), но если так все будет развиваться и дальше.....то...в общем меня это не устраивает....поэтому надо действовать на опережение в этом вопросе....
С точки зрения партнёра ничего не могу сказать, увеличение не такое что бы прям вах....партнёр постоянный....ПА регулярны....Единственное что могу сказать с полной уверенностью секс стал более чувственным, реакция на все действия стала более яркой....

По фоткам, вообще нет возможности пока сделать. Мест и времени для уединения не так много, как оказалось. Пробовал пару раз, не вышло. Первые разы смазанно все было, а последние попытки вообще провальны, только поставлю ПЧ, переключаю внимание на телефон(нажать кнопку) эрекция пропадает........но я их все равно сделаю, как получиться обязательно выложу.


Работаем дальше.
Всем роста!!!

[Tankiro]

Ильяkamalt,
поздравляю с приростом!

[Ильяkamalt]

Ильяkamalt,
поздравляю с приростом!

Спасибо большое!

[Tankiro]

Ильяkamalt,
я так понял и на ситуации с ПЭ благотворно НУП сказался у тебя?

[Ильяkamalt]

Ильяkamalt,
я так понял и на ситуации с ПЭ благотворно НУП сказался у тебя?

Приветствую.

Да, влияние есть, чувствительность возрасла.
Сейчас наблюдаю за ощущениями .....
Почитал несколько тем про ПЭ, проблем с этим у меня оказывается нет, на 10-15 минут хватает без проблем(если нужно можно и больше).

По наблюдениям. Если стремиться к оргазму, сокращать кегель(даже не произвольно), то к финишу можно прийти сильно раньше чем до занятий НУПом, но если расслабиться и обратить внимание на расслабление Кегеля и промежности в целом, то можно продержаться значительно дольше чем до занятий НУПом, при этом без потери каких либо ощущений и настроя.....

Мне нравиться! По началу немного смутило.....но сейчас немного вник в эту тему, получаю удовольствие.......

[Tankiro]

Ильяkamalt,
10-15минут это точно не ПЭ

[Ильяkamalt]

Всем привет!
Давно не появлялся, не отписывался тут)) времени не хватает, загруженность большая, плюс упадок настроения....но не смотря на это занимаюсь.....

Сделал лайтовую неделю (пн,ср,пт - тренировки, вт,чт, сб,вс - выходной) и перешёл на следующую нагрузку с 750гр. на 1кг. Перешёл по ощущениям т.к. замеры делать не времени, не настроя нет, от слова совсем. После перехода так же как и в начале занятий с 750гр. появилось ощущение вытяжения ПЧ после тренировки.
Отдельные занятия джелком убрал, джелк только для разогрева.......основной цели не противоречит, а основная цель на данный момент длинна.....За индикаторами перетрена слежу, из-за временно возросшей нагрузки на работе и предновогодней хандры🤣, убрал джелк как самостоятельное упражнение.
Считаю что все должно быть в "удовольствие"......

[Ильяkamalt]

Перешёл на большой колпак, мне кажется по ощущениям нагрузка подаётся более правильно. Появилось стойкое ощущение что ПЧ тянется за счёт вакуума в колпаке, а не за счёт рукава. Комфорта тоже добавилось.
Появилось настроение делать джелк. Делаю по 10 минут через день.
Замеры не делал, но чисто визуально прогресс есть. Думаю замериться на новогодних праздниках.

[Данчик]

Перешёл на большой колпак, мне кажется по ощущениям нагрузка подаётся более правильно. Появилось стойкое ощущение что ПЧ тянется за счёт вакуума в колпаке, а не за счёт рукава. Комфорта тоже добавилось.
Появилось настроение делать джелк. Делаю по 10 минут через день.
Замеры не делал, но чисто визуально прогресс есть. Думаю замериться на новогодних праздниках.

Ну как там обстоят дела ?