Это ещё не "конец"

[Tankiro]

Johny Gump,
лучше пружины не снимать

[Johny Gump]

А пружины снимать какой смысл?

Если медленно, но идти к проге Трунда, где он сам описывал:

1) Стартовая длина штанг - BPFSL минус 1.5 см 10 минут.
2) + 0.5 см 10 минут.
3) + 0.5 см 10 минут.
4) + 0.5 см 10 минут
5) + 0.5 см 10 минут. Тут уже длина штанг BPFSL плюс 0.5 см

И если не ошибаюсь, у него без пружин экс.
А если выкручивать с пружиной, то на железные 2 за сессию точно не получится вытянуть.

Johny Gump,
лучше пружины не снимать

Вот я и подумал, может сразу ПЧ приучать работать с эксом без пружин?
И в чем принципиальное отличие?

[Zippo777]

Если медленно, но идти к проге Трунда

Я лично пока не смотрю в сторону проги Трунда,буду классику штудировать.

[Zippo777]

Всем привет,есть ли сейчас на форуме владельцы турбо экстендера?хотел спросить про силу натяжения по рискам,в интернете пишет что максимальный натягивать в этом эксе 7.5кг,а каждая риска сколько?

[Zippo777]

Вот как выглядят риски в turbo extender silver,кто-то может подсказать какое натяжение на какой риске?

[Johny Gump]

Вот как выглядят риски в turbo extender silver,кто-то может подсказать какое натяжение на какой риске?

Если никто не подскажет - купи на валбериз весы электронные за 300-400 руб и измерь. Пружины со временем будут терять натяжение и будешь при помощи весов мониторить актуальную информацию онлайн.
А еще на рынке можно кило огурцов сверять 😀😉

[Zippo777]

Если никто не подскажет - купи на валбериз весы электронные за 300-400 руб и измерь. Пружины со временем будут терять натяжение и будешь при помощи весов мониторить актуальную информацию онлайн.
А еще на рынке можно кило огурцов сверять 😀😉

Надеюсь подскажут,столько нуперов и никто не может отписать.

[Johny Gump]

Надеюсь подскажут,столько нуперов и никто не может отписать.

У большей части логика проста - ждешь провисания и добавляешь 0,5, если по классике носишь.
Усе. 
Начал носить с нбпел и потихоньку добавляй, следуя вышеописанной тактики. 

Я ношу каждый день по 4 часа, абсолютно не торопясь. Добавлять лишнего наперед не хочу. Времени у меня много. Замеры не делаю. Буду носить минимум до нового года, а там уже замер/отдых/корректировка.

[Tankiro]

при ношении экса стоит ориентироваться в первую очередь на длину! А не на мощность

[Zippo777]

Вообще не хера не понимаю,хотел сделать супер лайтовый старт в классике,носил экс вообще без натяга на длинне nbpel(вообще не нажимал на экс когда выставлял длину),начал вообще с полтора часа в день,сегодня уже 10й день,носил 2часа 30 минут,с протекторным колпаком,обатывал его туалетной бумагой,на дне вакуумного колпака кусочек ватки.относил,снимаю протектор,а там пузырь над уздечкой...как так?может потому что 10й день без выходных носил,хоть нагрузка очень лайтовая.