Персоналка подсвинка

[Подсвинок]

Всем привет. Когда одеваю вакуумный экс и увеличиваю натяжение, с головки постепенно слетает протекторный колпачок, поэтому не могу сделать нормальное натяжение. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой и как решали?

[Lepeha]

Всем привет. Когда одеваю вакуумный экс и увеличиваю натяжение, с головки постепенно слетает протекторный колпачок, поэтому не могу сделать нормальное натяжение. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой и как решали?

Привет, мне помогает только максимально толстая обмотка, возможно это из-за колпака не по размеру

[Zippo777]

Всем привет. Когда одеваю вакуумный экс и увеличиваю натяжение, с головки постепенно слетает протекторный колпачок, поэтому не могу сделать нормальное натяжение. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой и как решали?

А без протекторного колпачка не пробовал, просто пластырь наклеить?

[Подсвинок]

А без протекторного колпачка не пробовал, просто пластырь наклеить?

Решил проблему тем, что взял другой колпак, к которому силиконовая трубка подводится и без всякого колпака использую. Одел колпак, через трубку сделал вакуум и делаю натяжение. Во много раз удобнее так.

[Zippo777]

Решил проблему тем, что взял другой колпак, к которому силиконовая трубка подводится и без всякого колпака использую. Одел колпак, через трубку сделал вакуум и делаю натяжение. Во много раз удобнее так.

Я это и имел ввиду,только пластырь наклей крест накрест лучше чтоб пузыри не поймать

[Подсвинок]

Ещё один вопрос тупой возник: как правильно определить, что натяжение экстендера установлено правильно? Ведь сильное натяжение не желательно, если я правильно понимаю? Нужно среднее ?

[Подсвинок]

Всем привет. Ещё полтора месяца пролетело моих тренировок. В данный момент занимаюсь пока только экстендером. Каюсь , по 6 часов не всегда получается носить. В среднем по 4,5 часов, в некоторые дни по 6 и по 7 иногда удаётся, а в некоторые по 3 - 3,5, но чаще всего не меньше 4,5-5 часов. За полтора месяца дня 3 пропустил, т. к. уезжал и не было возможности тренироваться. В данный момент уехал в отпуск, экс взял с собой, стараюсь по 4-4,5 часа выкраивать время для тренировок. Прогресс пока не очень. В экстендере постепенно медленно растягивается - дошёл уже почти до 10 делений, а начинал где то с 5 или 6, но в стояке вроде не увеличился в ширине тоже. Приеду с отпуска сделаю нормальные замеры и буду дальше думать что делать. Если прибавки нет, возможно буду делать по силовой 1,5 часа в день с инфракрасной лампой, а вечером сосудистые с аэрмаксом. Пока аэрмакс не использую т. к. почитал, что сочетание сосудистых с эксом может остановить рост. А, если роста нет, то буду эксперементировать. Какие есть мнения? Покритикуйте может я что-то не так делаю?

[Отделочник]

Подсвинок, бпфсл меряешь, есть подвижки?

[Zippo777]

Всем привет. Ещё полтора месяца пролетело моих тренировок. В данный момент занимаюсь пока только экстендером. Каюсь , по 6 часов не всегда получается носить. В среднем по 4,5 часов, в некоторые дни по 6 и по 7 иногда удаётся, а в некоторые по 3 - 3,5, но чаще всего не меньше 4,5-5 часов. За полтора месяца дня 3 пропустил, т. к. уезжал и не было возможности тренироваться. В данный момент уехал в отпуск, экс взял с собой, стараюсь по 4-4,5 часа выкраивать время для тренировок. Прогресс пока не очень. В экстендере постепенно медленно растягивается - дошёл уже почти до 10 делений, а начинал где то с 5 или 6, но в стояке вроде не увеличился в ширине тоже. Приеду с отпуска сделаю нормальные замеры и буду дальше думать что делать. Если прибавки нет, возможно буду делать по силовой 1,5 часа в день с инфракрасной лампой, а вечером сосудистые с аэрмаксом. Пока аэрмакс не использую т. к. почитал, что сочетание сосудистых с эксом может остановить рост. А, если роста нет, то буду эксперементировать. Какие есть мнения? Покритикуйте может я что-то не так делаю?

На какой длине носишь?как часто подкручивал штанги?сколько уже по времени носишь экс?

[Подсвинок]

Подсвинок, бпфсл меряешь, есть подвижки?

Сейчас в отпуске, как приеду буду делать замеры.