Куй пока горячо - 2022

[Отделочник]

Samur,

Полагаю, ты имеешь ввиду классические запирающие техники по типу джелка, клемпа, юли и помпы. Сделаю грубое обобщение. Если они не на подбивку, то какие упражнения на подбивку?

Всё верно, имел в виду запирающие техники.

Та техника, которую я описывал в персоналке Эллектрика, подбивает -- уже наработанные ткани, как в длину так и в ширину.
Ты же тянешь, и бпел пока что идёт. При классических запирающих техниках ЕГ тоже -- какое то время будет идти, как по аналогии с длиной. Потом может наступить момент когда разница между ег и вупами ег начнёт увеличиваться -- как по аналогии бпел/бпфсл. Вупы ег -- это будут радиальные наработки туники(за вычетом лимфы). А затем, подбивая объём, будет сокращаться разница бпел/бпфсл, и ег/вуп ег.
При таком подходе "гладкое мясо" меньше будет негативно влиять на растяжение белочной ткани в разных проекциях.

Когда ты тянул и бпфсл был меньше бпел, это настолько влияет/мешает "гладкое мясо" на растяжение туники. Ткани были в других соотношениях. Аналогия будет и с ег.

У тебя по пропорциям квадрочлен, есть вероятность что ег  легко будет даваться. 16-16.5ег так то на дороге не валяются, и не  каждому легко даются.

[Samur]

А затем, подбивая объём, будет сокращаться разница бпел/бпфсл, и ег/вуп ег.

Кажется, я понял мысль:
1. Растяжение бпфсл
2. Увеличение разрыва ег/вуп ег классическими запирающими упражнениями (возможно, снова не так понял)
3. Не подбивка бпел, а подбивка всего объёма целиком описанной тобою техникой.

То есть до подбивки ты предлагаешь сделать доп. этап)

[Отделочник]

Samur,

3. Не подбивка бпел, а подбивка всего объёма целиком описанной тобою техникой.

Именно👍

То есть до подбивки ты предлагаешь сделать доп. этап)

Да. Легче будет в целом даваться результат.

Пропорции заложенные от природы либо не меняются, либо меняются незначительно, либо меняются сильно, но с очень большим трудом и нагрузками. А вот сам объём меняется

[Отделочник]

Samur,

(возможно, снова не так понял)

Всё верно понял

[Samur]

Отделочник, спасибо за информацию!  

Психологически это испытание похлеще дисциплины) Зимой я остаюсь полностью один дома, хотел водить девушек к себе и уже к новому году опробовать новый БПЕЛ

У пацана мечты были, а им придеться подождать работы на радиальный компонент туники

[Отделочник]

Samur, так бпел особо никуда не денется, ещё повезёт на хороших вупах по объёму удастся драть девок, до зимы пол года ещё

[Samur]

Неделя занятий №14, почти месяц занятий с УЗ
13.07.2023 | Пропуск сессии, взял доп отдых, как писал ранее в предыдущем отчёте;
16.07.2023 | cессия #38 | bpfsl до - 174 мм, bpfsl после - 177 мм | процент деформации 1,72;
17.07.2023 | cессия #39 | bpfsl до - 175 мм, bpfsl после - 178 мм | процент деформации 1,71.


После 6 дней отдыха, результаты очевидно в проценте деформации слабые. Заметил раздражение на коже, куда прикладываю линейку. Кажется я сильнее вжимаяю линейку в себя, а не вытягиваю член. Реально пора уже взять металлическую, чтобы неповадно было.

Продираться становиться труднее, хотя и пред- и постетренировочные данные двигаются.  Два дня болею (насморк), возможно влияет на реакцию тела. Сегодня вообще чихнул во время занятия) Интересные ощущения

Добраться бы до 180 мм bpfsl и можно завершать цикл со спокойной душой.

Добавлено:
Сегодня был самый качественны прогрев, держал стабильном на одно уровне температуру, отлично чувствовал прогрев

[Tankiro]

Samur,
у тебя ДЕЛЬТА?

[Samur]

Tankiro, привет! Да, с озона брал со скидкой, вышло 19к.

[Tatapuh111]

#32 и третья сессия с УЗ

К сожалению, вчера из-за личных дел еле успел по тягать штангу и побежать по делам. Приехал поздно, дома уже был не один, поэтому не сумел провести занятие. Расстроился, конечно, но по пути домой забежал в спец. магазин и взял себе силикон для форм на основе платинового катализатора, так что какое-то движение по вопросу НУПа было, материал для фантома готов.

Сегодня пораньше засел с вешалкой, всё как всегда: релаксация напряжения 800, 1000, 1500, 1800 грамм по 10 минут. За 10 минут нацепил термопару, 31 градус в контакте с кожей ПЧ. Накинул диск 2,5 кг и начал работу с УЗ. Без мелких трудностей не обошлось, но старт этапа с УЗ сегодня прошел с заминкой. Однако, когда собрался - пошло. Первый датчик под конец на минуту показывал в пике 38 градусов, второй почему-то 34. Ну, видимо одна из трудностей - излишек геля, испортил скотч и он плохо прижимал датчик к члену. На минутку, потому что сейчас я ограничиваю время воздействия УЗ 10 минутами. По итогу сессии результат в пределах погрешности +1мм. Ах да, перед началом занятий измеряю BPFSL до головки, чтобы исключить ВУП головки от лимфы.

Ввиду описанных временных ограничений по УЗ, должен заметить нужно отталкиваться скорее от достигаемой температуры и времени выдержки с этой температурой. А тут 10 минут - только приблизился к нужной зоне и всё. Пока ограничиваюсь такими рамками, всё-таки обучение ещё.

Кроме того, снял мерки с во время занятий с ПЧ в вешалке. Чуть позже буду отливать сам фантом. Надеюсь, след занятие уже пройдет в полной комплектации.

Скинь ссылку что за УЗ аппарат? Дельта АУЗТ?